Question

脸上长痘痘 我该怎么办？拜托各位了 3Q

都知道青春期 脸上都哎长一些痘痘 实在让人不舒服 就想知道有没有办法可以解决 谢谢

Answer 1

战痘招数：注意面部清洁：常用温水洗脸。因为冷水不易去除油脂，热水促进皮脂分泌，不要用刺激性肥皂，做好保湿工作，使皮肤油水平衡；合理的饮食：多吃蔬菜和水果，少吃脂肪、糖类和总辛辣等刺激性食物，保持不便通畅；不要用手挤压痘痘，以免引起化脓发炎，脓疮破溃后形成疤痕和色素沉着，影响美观；治疗：根据痘痘的多少，每天1-2次饮服专门为现代人追求身体健康心态良好的养颜美肤的愿望研究开发的大印象珍珠美肤茶，起活血化瘀，调理气血，改善循环，促进代谢的作用，达到祛痘的美颜的效果。劳逸结合，保持精神愉快，保证每天8-10小时的晚服，拒绝熬夜，对痘痘治疗十分有益。 痘印和痘疤是很多青春痘患者心头永远的痛。虽然通过一段时期的治疗，脸上的青春痘已经痊愈了，但是由于太晚就医或是之前痘痘长得太厉害，脸上本来长痘痘的地方留下了一大堆颜色深浅不一黑黑红红的痕迹，严重的甚至会有坑坑洼洼的疤痕，让人联想到桔子皮或者是月球表面凹洞，这就是我们俗称的所谓“痘疤”。 痘疤是因为感染发炎或外力挤压所形成，往往是因为在青春痘发作时没有得到及时适当的治疗，皮肤细胞的发炎反应造成了对皮肤组织的破坏，造成了疤痕的产生。由于青春痘的种类各式各样，所以青春痘疤的形式也有好多种，而青春痘发作时的发炎反应越严重，皮肤组织也破坏得越厉害；发炎的部位越深，皮肤组织被破坏得也越深，将来可能留下的痘疤也就越严重。 所以说青春痘及青春痘疤是治疗青春痘时需要兼顾的两大方面，一套完善的青春痘治疗方案必须是皮肤内外科合并的完整医疗，包括在病症发作时及时找寻专业的皮肤外科医师，针对未来可能形成的痘疤作早期预防工作，对正在发作的青春痘给予有效治疗，并针对已经形成的青春痘疤作外科矫正，才能尽最大可能减少痘痘对皮肤的伤害。 那对于已经存在的痘疤，有什么办法可以去除呢？首先我们来认识一下痘疤的种类： 痘疤主要可以分为色斑（即痘印）及疤痕（凹陷或凸起）两种。其中色斑又分为红色及黑色色斑。 红色斑是因为原本长痘痘处，细胞发炎引起血管扩张。但是痘痘消下去后血管并不会马上缩下去，就形成了一个一个平平红红的暂时性红斑。它会在皮肤温度上升或运动时更红，这种红斑并不算是疤痕，会在4到6个月内渐渐退去。 而黑色斑则是起于痘痘发炎后的色素沉淀，使长过红痘痘的地方留下黑黑脏脏的颜色，使皮肤暗沉，这些黑颜色其实会随时间慢慢自行消失，心急的人只好涂抹一些可退黑色素的药膏或是接受果酸换肤、维他命C导入。 这一类的色斑和色素沉淀时间一久就会自然消失，所以一般都是暂时性的假性疤痕，并不是真正的疤痕。当然，红斑及黑色素沉淀的消失需要一定的时间，否则该收缩的血管没收缩，红还是不会退；该被细胞运走的色素没运走，黑色素也没办法消失。 一般来说这种假性疤痕平均约半年左右会自动消失，但是因个人体质的不同，有些人会比平均值长，比方说一年甚至两年。等不及的人只好籍助外擦如退黑色素药膏外用A酸、杜鹃花酸、果酸或是左旋维他命C，或是接受果酸换肤、染料镭射、脉冲光治疗、维他命C导入可加速色斑消失。 而真性疤痕又分为凹洞和增生性疤痕两种。真疤不会自动消失，需要找皮肤专科医师处理才会消失。 凹洞疤痕是比较常见的情况，当痘痘发炎太强伤及真皮的胶原蛋白太多时，就有可能因为真皮肤的塌陷而留下凹洞。而很多青春痘患者喜欢用手去挤痘痘，如果挤的不恰当，会大大增加化脓感染的机会，很容易将小粉刺、小痘痘变成大痘痘，然后留下疤痕。而凹洞一旦产生就不会自动消失。必须要靠雷射磨皮才有救。 增生性疤痕俗称“蟹足肿”，通常是由带有先天的体质所决定的，在治疗上最为困难，也容易复发。这类疤痕与凹洞型疤痕正好相反，是一种过度肥厚的疤痕, 在长过痘痘的地方留下了明显的红色突起，外观又红又肿，而且更严重的是，它会因为搔抓或外力的刺激而慢慢长大。多发生于一些体质特殊的患者身上，这类患者由于其皮肤真皮层的纤维母细胞太过活跃，在伤口愈合的过程中过度反应， 结果真皮因发炎受伤后的下场不但不是凹下去，反而是凸起来，变成肥厚的皮肤组织增生。 青春痘疤的问题所涵盖的问题包括了皮肤的表皮、真皮层以及更为下方的皮下组织，所产生的后果包括了皮肤的破坏、组织的缺损及疤痕的生成，不仅仅造成了皮肤外观的缺陷，更是影响了皮肤的正常组织结构。要想改善痘印及痘疤的问题，就要由医生针对不同类型的疤痕做诊断和评估，来确定治疗方案。

Answer 2

脸上长痘痘通常是内分泌失调所引起的 不过也不全是 像一些刺激性的食物 或是外界的空气 或是皮肤的水土不服等等 都会造成长痘痘 不过长痘痘 最重要的是饮食 其次是保养 饮食的话 就不要多吃油腻 烧烤 辣的食物 或是别的比较刺激性的食物 保养的话 长痘痘有可能是因为皮肤较为油性 因为油性的皮肤很容易起痘痘 那就一定要注意脸部的清洁 一定要勤洗脸 一天两到三次 视个人情况而定 再有就是要补水 不能让皮肤太干燥 那样会使皮肤容易干裂 像用些爽肤水 或是用些比较水润的润肤霜 最好不要用太油性的润肤霜 再有就是不要化太浓的妆 那样会让皮肤没办法呼吸 造成毛细孔的堵塞 更容易起痘痘 最好还能用些天然的东西护肤 像可以做黄瓜面膜 或者是芦荟 再有可以多吃香蕉 都是很有好处的 为什么长豆豆，豆豆为什么长在这里，这很重要，知道了原因才能对症下药，内调才索王道，等长出来再去补救就晚了

Answer 3

清洁：选一款自己认为洗的干净的洁面产品，ss推荐竹盐、旁氏海藻或矿物洗颜泥，娥佩兰酵素洁面粉，ss还用过贝罗控油去痘去角质洗面乳都是不错的产品，不过贝罗的产品市面上很难买到，网上有。 关键在这里：把脸洗干净后用一个叫做皮肤康洗液再洗一遍，这是一种中药洗液，黑色有浓烈的中药味道，揉搓后会有少许泡沫，有清热解毒、凉血除湿、消炎止痒的作用。药店有卖！ 基础护肤：准备一个带喷嘴的小瓶子，洗干净在里头倒上依云的矿泉水喷在脸上一下，然后用干净的纸巾吸干脸上多余的水分就ok了。（屈臣氏有卖现成的金属罐装依云喷雾但比较贵特价的时候我买过一瓶小罐的价格大概是24元，嫌贵的话就用我的办法吧，依云矿泉水一般大型的超市里都有卖最小罐装的价格是6.7元左右够喷一个月） 关键在这里：扑而敏10片 甲硝唑50片 绿药膏一支 宝龙康膏一支药店有卖 将药片加依云水泡5分钟然后捣碎（掌握好湿度以一般能在脸上均匀推开为宜）加绿药膏、宝龙康膏搅拌混合像保养品一样涂在脸上，痘痘严重的地方加大用量。效果很快大概5天左右痘痘就基本得到控制了但这个配方不建议长期使用一来皮肤会产生抗药性用久了就没效果了，二来药膏有激素对皮肤有一定刺激，痘痘控制后请停用。在停用这个配方后可用一些楼主觉得好用无油的保养品混合珍珠粉涂抹在脸上有祛痘印控油消炎的作用，ss推荐美加净CQ凝水活肤露、玉兰油净化保湿露或凝萃系列海洋轻润霜、TSF金盏花绿花乳液。 内服：1.葡萄糖酸锌口服液，是帮助皮肤修复，促进痘疤愈合的。2.每天早晚空腹喝5-10毫升蜂乳加一杯（200毫升）清水，月经期间停服。 ss推荐对改善痘痘状况很有帮助的两个自制面膜： 绿豆面膜（控油，去痘，收缩毛孔）： 原料：绿豆（把绿豆磨成粉）两到三勺、蛋青一个、蜂蜜少许。 做法：把原料混合成糊装均匀涂在脸上避开眼睛周围和嘴角，15－20分钟后用温水洗净，擦轻薄一点的护肤品就ok了！！（推荐玉兰油凝萃系列海洋轻润霜，蓝色盖子的那个，我就用那个，很清爽，不油腻，价格39元 如果觉得太贵的话，美加静cq凝水活肤露也不错的 价格比较便宜才10块钱多一点） 夏季一周两次，春秋冬季没周一次！ 绿豆酸奶面膜（美白、去痘、软化角质）： 原料：绿豆（把绿豆磨成粉）两到三勺、酸奶适量（可以把绿豆调成糊状的量，一般超市里卖的那种厚厚的酸奶就可以，我常用的是光明大果粒草莓酸奶，价格大罐的是6元左右 大概有450克 小罐的2元不到，小罐的量够做两次）、蜂蜜少许。 做法：把原料混合成糊装均匀涂在脸上避开眼睛周围和嘴角，15－20分钟后用温水洗净，擦轻薄一点的护肤品就ok了！ 没有季节限制，一周两到三次！ 在此期间切记不要化妆，不要与其他药品混用