男孩13,可已长胡子了,还能再长高吗

 我来答
云志华
推荐于2017-11-26 · TA获得超过1.4万个赞
知道大有可为答主
回答量:2199
采纳率:60%
帮助的人:1143万
展开全部
您这个年龄还有机会长高,我告诉您四个简单有效的方法综合使用,希望能够帮到您:
1、坚持每天做100个下蹲运动(一至三次完成),这样可以使您的腿部关节的软骨在运动中得到刺激,加快骨骼生长。过一段时间后,当您觉得一次做完后还很轻松时,可以适当增加运动量,以您的身体承受能力为标准,不要因急功近利而对健康造成损伤。
2、坚持每天练习“引体向上运动”,当您没有力气再做时,不要撒手,全身放松地吊在那里,这样可以使得您的全身上下的多数关节都得到充分有效的拉伸,有助于身体长高。
3、坚持每天吃十片碳酸钙的钙片(经济、有效),吃鱼肝油辅助(每天两次,每次两粒)。
4、坚持每天吃两个煮鸡蛋。
一切贵在坚持!
百度网友d215680
2014-05-05 · TA获得超过2955个赞
知道小有建树答主
回答量:1819
采纳率:0%
帮助的人:1153万
展开全部
当然可以啦,注意加强营养,保证睡眠,积极运动,这三个是长高的关键因素,俗话说,“二十三,窜一窜”嘛,你还有10年的时间来长高呢
已赞过 已踩过<
你对这个回答的评价是?
评论 收起
百度网友3b214cb
2014-05-05
知道答主
回答量:38
采纳率:0%
帮助的人:14.7万
展开全部
不能了啊,太迟了
已赞过 已踩过<
你对这个回答的评价是?
评论 收起
收起 更多回答(1)
推荐律师服务: 若未解决您的问题,请您详细描述您的问题,通过百度律临进行免费专业咨询

为你推荐:

下载百度知道APP,抢鲜体验
使用百度知道APP,立即抢鲜体验。你的手机镜头里或许有别人想知道的答案。
扫描二维码下载
×

类别

我们会通过消息、邮箱等方式尽快将举报结果通知您。

说明

0/200

提交
取消

辅 助

模 式