Question

这一段时间打篮球感觉很不好，手感差的要死

以前打球可以说算不错的，带球，过人，突破finish在班里数一数二。放了一个暑假之后到了新的班级，和新同学打球的时候就是不适应，突破上篮不进，中远距离投射命中率超低。拿着球投射明显感觉手型变了，但就是调整不了。现在打球没感觉，心情很不好，连学习都影响了，怎么办？求各路高手解答

Answer 1

这第一是你经过一个暑假没有怎么进行篮球的练习，技术生疏。 第二是和新同学一起打球可能会发生球权，位置的变化，会影响发挥。第三可能是你在没有手感的情况下失去了自信。
作为我来说建议你1 进行些个人的练习，先练运球，之后练习投篮。技术进一步掌握了再说。 2打球时给自己一个定位，明白自己在打什么位置，要怎么做，然后专注于自己该做的事情。比如你是小前锋就多做一些锋线的进攻和突分。 3 可以先找一些菜鸟们一起玩玩，找找感觉。不要认为这样不好，其实这是很有必要的。
这是针对你说明的情况来说的，我从你的说明里感觉你的基本功不是非常扎实，这个要想提高还是多看看视频教学，多练。
我也有这种感觉，今天打球发挥好了，第二天人都觉得很有劲儿呵呵。说明你也很在意篮球，那么就多在这里投入点精力。你喜欢带球，突破，和中投，那就多看看得分卫和小前锋的视频吧。祝你早日找回手感，傲视球场！

Answer 2

打篮球经常玩，保持球感，特别是投篮的感觉，身体要完全舒展开才行。

Answer 3

不对吧,是环境影响了你，说明你的适应能力还不是很强，投蓝手型都变了是不是有点夸张，这个就要从你的基本功说起了。最主要自己要有自信，自己不错走哪里都还是不错，哪怕遇到新对手，新环境，哪怕对手变强了,但是还是要有自信。
多多适应就对了。
多多加油，请采纳下我的答案

Answer 4

是不是打球的时候节奏跟你打飞机的节奏一样！

Answer 5

这明显是你不自信的表现。你刚到一个新的环境，肯定还不是很熟悉，需要一段时间来适应。打球是需要自信的，你在打球的时候肯定是想着这个球没进怎么办？同学肯定会觉得我不好。
两个问题。一、你的心理。尽快的适应一个新的环境是一个人必须具备的。二、看来你对篮球的理解还不够。相信自己，just do it！

追问

本来以为可以适应的，但经常打不进球自信也没有，队友也少传球给我了

本来以为可以适应的，但经常打不进球自信也没有，队友也少传球给我了

追答

技巧不行，过不了人就用身体打。你可以大声叫他嘛，如果你跑到好的位置，队友是不会不传球给你的。相信自己！如果队友不传球给你，那你就积极的拼抢。我以前和你一样，现在我碰到那种不传球的队友，我就传球给他，我现在基本场均能有2-3个抢断。