Question

我以前练过一段时间泰拳，现在有时候膝盖一弯曲会痛

我初一到初二这段时间之内练过 不到4个月的泰拳。 之后在冬天。 有时候从站立到坐下膝盖会短暂的疼痛。 而且有时候站坐之后会疼痛难忍， 不过每年不过超过大约3次。 夏天的时候没出现过， 因为我练的时间短只练过右腿，所以只有右边疼。 只是有时候会痛， 有可能隔很长时间才痛一次， 有可能就那一会。 请问是因为别的原因 还是 练泰拳对自身的损害？

Answer 1

问题分析：
泰拳的练习对于膝关节刺激是比较强的，如果练习不当就容易导致膝关节的损伤，如顶撞沙袋的时候对于关节软组织有较大的影响，损伤一般多是发生在刚开始练习的时候由于动作不标准，损伤往往发生在这个时候。

意见建议：
建议您最好是近期就医进行下膝关节的X片、MRI的检查，来明确一下是否有损伤的发生，疼痛的时候可以进行下针灸以及封闭的治疗，平时要注意保暖；今后您可以试着进行下截拳道的练习，这个练习项目的发力短促、主要是腰背发力，对于人体没有损伤。