怎样治疗贫血!
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预防缺铁性贫血可采取下述措施: 1.改善膳食结构,增加含铁丰富及吸收较高的食品,如肉类和大豆类食品。 2.增加膳食中的维生素C,并与含铁食物同时摄入,以提高膳食中铁的吸收和利用。 3.在医生指导下选择铁强化食品,婴儿食品如铁强化的奶粉和代乳用品,家庭所用铁强化酱油等,使用铁质烹调用具也有一定的强化补铁作用。 4.针对铁的丢失原因,积极防治各种引起显性和隐性出血的疾病,如钩虫病、胃肠道疾病等。 2007年10月14日 一提起补铁,人们往往想起吃菠菜或动物肝脏。其实,黑木耳才是各种食物中含铁量最高的,补铁的效果也最好。 营养学研究显示:每100克黑木耳里含铁98毫克,比动物性食品中含铁量最高的猪肝高出约5倍,比绿叶蔬菜中含铁量最高的菠菜高出30倍。因此,黑木耳被营养学家誉为“素中之荤”和“素中之王”。中医则认为,黑木耳有益气补血、润肺镇静、凉血止血的功效。 早在汉代,黑木耳就被用作补血的良药了。 现代医学认为,贫血的原因很多,而缺铁是常见的一种,因为铁是血红蛋白的重要成分,而血红蛋白负责将血液中的氧气输送到全身各器官和组织。缺铁的人,无法获得充足的氧气,身体产生的能量减少,就会觉得全身虚弱、头晕眼花、烦躁健忘、面色苍白,甚至呼吸急促、心悸等,人们常称之为缺铁性贫血。为了防止贫血发生,食用黑木耳等含铁量较高的食物就成了补血的良方。 黑木耳除了富含铁质以外,营养极其丰富,含有人体所必需的蛋白质、维生素、矿物质等营养成分,还有卵磷脂、脑磷脂等。美国科学家研究发现,常吃黑木耳可抑制血小板凝集、降低血液中胆固醇的含量,对冠心病、动脉硬化、脑心血管病颇为有益,并有一定的抗癌和化解结石等作用。因此,黑木耳属于天然补品。不过,患有慢性腹泻的病人应慎食,因为黑木耳滋润,易滑肠,会加重腹泻症状。此外,发霉及有腐败味的黑木耳严禁食用. 含铁丰富的蔬菜有海带、紫菜、 豆类、芹菜、金针菜、苜蓿、荠菜、红萝卜缨、苋菜、雪里蕻、木耳等。 含铁较多的食物有哪些? ·丰富来源:动物血、肝脏、鸡胗、牛肾、大豆、黑木耳、芝麻 ·良好来源:瘦肉、红糖、蛋黄、干果等 ·一般来源:鱼、谷物、蔬菜、扁豆、豌豆、荠菜叶 ·微量来源:奶制品、蔬菜和水果 在水果中葡萄含铁比较高.
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中医建议食疗为主,药补为辅,多吃啊胶红枣,多喝红糖水,煮红枣山芋粥记得多放红枣和红糖,多加休息,因为贫血是劳累,或是体内缺少血浆所致,不是血液是血浆,多多补充营养!牛奶,最好是纯的,它比酸牛奶的营养价值高点。西医则是立即去医院,吃药,打点滴,化验等等,你选择。
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贫血一般分为对症治疗和对因治疗。对症治疗主要是重度贫血的患者,或者是老年人合并有心肺疾病的,可以给予输注红细胞对症治疗。另外是对因治疗,例如缺铁性贫血的患者,给予补充铁剂以及维生素C治疗。巨幼细胞性贫血的患者,给予补充叶酸和或者是维生素B12治疗。再生障碍性贫血的患者,应用免疫抑制剂或者是造血干细胞移植治疗等。
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治疗贫血: 1。鹿角胶1克,龟板1.5胶克,党参15克,制首乌15克,血藤15克,黄精15克,熟地10克,红参9克,当归6克,枣6粒。1天2~3剂,饭后服。 2。用沙锅煮药。 3.简单方便的用中成药:驴胶补血颗粒,“人参养荣丸”,能补气血,诸多虚病..
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2019-04-26 · 移动学习,职达未来!
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