Question

脸上长青春痘怎么办？拜托各位了 3Q

Answer 1

治疗青春痘期间,饮食尽量清淡，多喝水，多吃蔬菜和水果，少油、少甜、少刺激、避免食用过多含有色素及人工香料的食物。另外，不要酗酒、抽烟，不要任意吃补，因为很多中药如:桂枝、肉桂、枸杞或是女性常用来调经的四物汤、四物丸也是容易诱发青春痘的。当进入青春期时，由于生长激素以及性荷尔蒙的水平增高，皮脂腺的分泌功能变得旺盛。因此，大量而多余的油脂涌向皮肤表面，有的顺利地到达体表，有的却因“毛囊口”的阻塞而停滞在半途中。这些遇阻的油脂，就形成了粉刺和痘痘。长痘痘是很麻烦的，治疗青春痘的产品一定要选择纯中药的正规厂家。去除痘痘，除了要采取各种方法清洁皮肤外，还要适当控油，特别是在饮食上，要注意选择清淡营养的食物。同时，在选择护肤品时，应尽量选取乳液护肤品，不要选择霜膏类以免堵塞毛孔引起长粉刺。 1.不可以用手挤痘痘，以免手上有细菌引起感染，任其自然脱落，这样不易留痕。 2.切忌熬夜。熬夜是美肌的最大天敌。 3.每天八杯水。清早没有进食前一定要喝一大杯水，可以清肠胃。 4.每天早上养成排便的习惯。坚持养好良好习惯，排毒，必要时可吃香蕉调理一下。 5.配合不带泡沫的中性清脂洗面乳经常洗面，洗的时候，要彻底洗净，不要有残留的化妆品。 6.少玩电脑，手机不可以开机放床头，有辐射，会对皮肤有影响。 7.床套，枕头巾要定期清洗，上火的东西尽量少吃。 8.最好在十一点前睡觉。睡前不要吃宵夜。 9.有痘的MM睡觉一定要把流海给夹起来，不要遮挡额头。

Answer 2

楼主你好！青春期长青春痘是很正常的，你大可以放心，你需要注意饮食：一定要少吃辛辣刺激的食物，少熬夜，正常作息，保持心情愉快，一般几个月就会自然消失，不会留疤痕。希望我的回答能帮助到你！