Question

eq是什么意思

Answer 1

EQ意思是“情绪智慧”或“情绪智商”，简称情商。 它代表的是一个人的情绪智力（Emotional Intelligence）之能力。简单的说，EQ是一个人自我情绪管理以及管理他人情绪的能力指数，与智商（IQ）相关。 通常，在大型企业公司的面试上，都会测试情商。

情商（EQ）又称情绪智力，是近年来心理学家们提出的与智力和智商相对应的概念。它主要是指人在情绪、情感、意志、耐受挫折等方面的品质。以往认为，一个人能否在一生中取得成就，智力水平是第一重要的，即智商越高，取得成就的可能性就越大。

扩展资料：

情商EQ形成于婴幼儿时期，成型于儿童和青少年阶段，它主要是在后天的人际互动中培养起来的。青春期是一个人的黄金时代，因为这是一个人走向成人的一个过渡时期。在这个时期，其学习和发展任务是非常重要的。

美国心理学家认为，情商包括以下几个方面的内容：一是认识自身的情绪。因为只有认识自己，才能成为自己生活的主宰。二是能妥善管理自己的情绪。即能调控自己；三是自我激励，它能够使人走出生命中的低潮，重新出发。四是认知他人的情绪。这是与他人正常交往，实现顺利沟通的基础；五是人际关系的管理。即领导和管理能力。

参考资料：百度百科-EQ

Answer 2

EQ均衡在音频处理中是必不可少的一项工作。均衡的可以在音乐本身的基础上进一步表现音乐和乐器的色彩！我们常说的将“地鼓调的在硬一点，BASS在厚一点”等这些话的时候，首先就是去调节EQ均衡。但是看到均衡器上的许多按纽或一堆推子，很多朋友会不知所措，现在我先简单讲一下均衡器中各频段在音乐中的色彩。
　　1、100Hz色彩温暖区，如果信号频带多集中于此，应适当加强。
　　2、200Hz色彩低沉且混浊，有必要适当减弱。
　　3、大多数音乐的骨干频率会集中在300-1kHz，突出这一频带可以加强音色的骨骼(如，BASS的触弦声)。当然，有时这一区域会显得“粘滞”，特别在300-800Hz范围。
　　4、1.5k-2kHz色彩有点“嗡嗡”的，削弱该频带当然会使声音干净许多，但同时你
　　也会失去一部分有力的支撑。
　　5、2k-4kHz色彩温暖而不失亮度，特别适合Guitar类乐器。同时，前期录音就适当
　　加强该频段，在后期混音时很容易做出饱满而充满质感的音质。
　　6、4k-5kHz往往是音质较为粗糙的频段，这部分的提升还会导致整体音量的上升。
　　7、7k和7k以上，属于高频段。音质尖锐而有“攻击性”，易产生“嘶...嘶...”
　　的声音。
　　8、钗片音色通常在8k-10kHz范围，建议最好还是想办法将钗片音色频段控制在这一范围内，超过部分予以削弱或切除。
　　这是一个模拟状态的EQ均衡器，它和上图中的曲线式EQ均衡器在原理上是一致的。
　　传统EQ均衡器是由高中低三段均衡参数组成，如图：包括db增益、HZ频率、开关及Q参数。
　　传统EQ均衡器高中低的频响范围分别是：
　　LOW低频的范围为32HZ---1KHZ
　　MID中频的范围为32HZ---18KHZ
　　HIGH高频的范围为1KHZ—18KHZ
　　在数字EQ中，我们通过调节频段db的大小来改变乐器的音色。这样我们就会看到有的曲线为坡状，有的曲线为山峰状。
　　Q参数就是用来调节曲线的参数。
　　下面是一张关于EQ调节模式的参数表，只要按这个标准来调节EQ，慢慢的有了经验以后，就不会感到无从下手了。
　　在EQ参数表中，其中F表示频率，G表示电平增益，SHELF表示坡状，Oct表示八度倍频程。
　　6.2 EQ效果器的数据表
　　低频 中频 高频
　　在小音量时增加低音 G +5db +3db 0db
　　F 80Hz 200Hz 10KHz
　　Q 坡状 2oct 坡状
　　为DISCO舞曲增加高低音 G +5db -4db +4db
　　F 90Hz 700Hz 12K Hz
　　Q 3oct 1/6oct 3oct
　　为流行音乐强调中高音 G 0db +2db +2db
　　F 100Hz 2.8kHz 10K Hz
　　Q 坡状 3oct 3cot
　　为摇滚乐强调高低音 G +4db +2db +4db
　　F 80Hz 2.5kHz 12K Hz
　　Q 1cot 1oct 坡状
　　为现场音乐强调高中低音 G +3db +1db +2db
　　F 125Hz 700Hz 12KHz
　　Q 坡状 2oct 坡状
　　流行乐鼓的紧凑音色 G +5db -5db +4db
　　F 80Hz 400Hz 2.5KHz
　　Q 3/4cot 1/3oct 3/2oct
　　用于摇滚乐鼓的重音色 G +5db +2db +1db
　　F 110Hz 2.0kHz 12KHz
　　Q 坡状 3/2oct 3oct
　　地鼓音色 强调低音 G +8db -7db +5db
　　F 80Hz 400Hz 2.5KHz
　　Q 3/4oct 1/6oct 1/3oct
　　干净的军鼓音色 G +2db +1db +3db
　　F 200Hz 1.4kHz 5.6KHz
　　Q 坡状 3/2oct 3oct
　　重军鼓音色 G +5db -6db +5db
　　F 200Hz 700Hz 3.2KHz
　　Q 3/4oct 1/6oct 1/3oct
　　吊镲音色，强调鼓槌激打声 G +2db 0db +4db
　　F 200Hz 2.0kHz 12KHz
　　Q 坡状 3/2oct 坡状
　　紧凑的踩镲音色 G -3db -2db +3db
　　F 80Hz 250Hz 8.0KHz
　　Q 坡状 1/6oct 坡状
　　通鼓音色 G +4db -1db +3db
　　F 200Hz 900Hz 4.0KHz
　　Q 坡状 3/2oct 3oct
　　电贝司 G +5db -1db +4db
　　F 200Hz 1.4kHz 5.6KHz
　　Q 坡状 3/2oct 3oct
　　木贝司 G +2db +1db +3db
　　F 80Hz 315Hz 2.2KHz
　　Q 3oct 3/2oct 坡状
　　木吉它 G +2db +3db +4db
　　F 180Hz 4.0kHz 7.0KHz
　　Q 2oct 2oct 坡状
　　小号，有延音 G +1db +1db +4db
　　F 360Hz 1.4kHz 5.6KHz
　　Q 3oct 1oct 2oct
　　萨克斯，有延音 G +3db +1db +3db
　　F 315Hz 900Hz 3.6KHz
　　Q 2oct 1/4oct 坡状
　　钢琴 G +2db +1db +1db
　　F 140Hz 2.0kHz 5.0KHz
　　Q 坡状 3oct 3oct
　　男性声音，强调中低音 G +3db +1db +2db
　　F 280Hz 1.8kHz 5.0KHz
　　Q 3oct 3/4oct 坡状
　　女性声音，强调高中音 G -1db +1db +2db
　　F 220Hz 2.0kHz 7.0KHz
　　Q 坡状 3oct 3oct
　　人声合唱 G +1db +2db -4db
　　F 280Hz 1.4kHz 5.6KHz
　　Q 3oct 3/2oct 坡状
　　男性讲话，增加清晰度 G -3db +2db -4db
　　F 100Hz 4.5kHz 7.0KHz
　　Q 1oct 3oct 坡状
　　女性讲话，强调中音 G -3db +3db -1db
　　F 200Hz 2.0kHz 8.0KHz
　　Q 坡状 2oct 坡状
　　模拟电话，减少高低音 G -15db +12db -10db
　　F 500Hz 1.1kHz 9.0KHz
　　Q 坡状 2oct 3/4oct
　　在4KHz处滤波以减少反馈啸叫 G 0db 0db -10db
　　F 80Hz 2.0kHz 4.0KHz
　　Q 坡状 3/2oct 1/6oct
　　在50Hz处滤波以减少嗡嗡声 G -9db -10db 0db
　　F 50Hz 160Hz 10KHz
　　Q 1/6oct 1/6oct 坡状
　　在60Hz处滤波以减少嗡嗡声 G -9db -10db 0db
　　F 60Hz 180Hz 10KHz
　　Q 1/6oct 1/6oct 坡状
　　为磁带放音减小高频噪音 G 0db 0db -13db
　　F 80Hz 2.0kHz 16KHz
　　Q 坡状 3/2oct 坡状
　　我们已经知道了各种状态下EQ的调节方法，但是在各频段之间曲线怎样精确的调节呢？这里有一个Q参数对照表，我们可以根据这个参数进行细微的调节。
　　在前面我们已经知道调整各种音色风格主要是对各频段进行电平的增益或衰减，上面29种模式中的高中低三段频率F其实就是我们选出的各种音色风格的Center Frequency（中央频率），用于以此为中心对其它频段非常细致的均衡调整。Q参数其实就是频带宽度(Width)的指数。它以8度（Octave）为单位，在中央频率(Center Frequency)向两边频率对称扩散的增益或衰减。
　　我在这里向大家介绍Q参数是现在流行的数字调音台用的频带宽度，它是更具有音乐性的八度值，许多调音台都是以这些参数为标准的。如YAMAHA02R、01 V等。
　　这是Octave八度值与传统十进制Q值的对照表：
　　Octave Q
　　1/6 8.65
　　1/4 5.76
　　1/3 4.32
　　1/2 2.87
　　3/4 1.90
　　1 1.41
　　3/2 0.92
　　2 0.67
　　3 0.40
　　我们只要掌握了这些参数就能很好的调出音色的基本状态，然后在根据经验及音乐的需要对这些参数进行修改，就可以做出我们自己的喜爱的音色。不管什么设备，所有音色及音乐都是以这些参数来调节的。所以掌握这些EQ数据对今后制作音乐来说是非常重要的。因为音色的好坏对音乐的表现来说是致关重要的。
　　【EQ唱片】
　　北京丰峰尚文化传播有限公司（EQarts）是国内一流的音乐制作公司，以音乐制作、艺人培养及管理、音乐版权管理、唱片录制发行等为核心业务。
　　公司制作部的前身是内地音乐界颇富盛名的EQ录音棚，棚内配备有齐全的顶尖专业录音设备和经验丰富的高水平录音工程师。数年来，为国内及亚洲当红歌星、团体录制歌曲数千首，是众多知名歌手录制专辑的首选录音棚。
　　公司汇聚了由各专业领域顶尖高手组成的华语乐坛一线制作团队，其中钟兴民（台湾）、张亚东、羽泉、李延亮、秦天等知名的制作人、编曲、词曲作者和专业乐手，并合作设立了贝勒府（钟兴民）、东宫（张亚东）、酷狮子（李延亮）、蛐蛐造音场（瞿然）等个人品牌工作室。豪华的制作团队提供了华语乐坛最具实力的音乐创作及制作能力。

Answer 3

　　EO是“情绪智商”的简称，由美国哈佛大学心理系教授丹尼尔·戈尔曼在1995年出版的书中提出。
　　戈尔曼认为，EQ包括抑制冲动、延迟满足的克制力，包含了如何调适自己的情绪如何设身处地地为别人着想、感受别人的 感受的能力，以及如何建立良好的人际关系、培养自动自发的心灵动力……简单说来，EQ是一种为人的涵养，是一种性格的素质。

　　以下例子，都属于EQ所涵盖的层面：

　　自动自发

　　一个EO高的孩子，懂得自动自发，自动做事、自动读书、自动做功课…因此，就算他们的IQ（Intelligence Quotient）智商不比别人高，但成绩也可以比别人好。在工作上，自发性地提升自己也是很重要的。举例而言，如果我们的心态是要和人竞争。我们会想：“我要努力，因为我要比老王好，为什么他在各个方面都比我好？”如此，你是在跟老王竞争，你在以他为目标，就算就能做到，最多是和他一样好，而不会比他好。反之，如果是自发性的，你想：“是，他不错，我要向他学习，我要看自己能做到什么地步。”反而，你会无限量地发挥，就算你不可以，你也不会对老王存在歧见，不会因此讨厌他；老王不会觉得你在跟他竞争，心态上完全不一样。也就是说，你的人际关系，也会有不一样的结果。

　　控制情绪
　　你会发脾气吗，你晓得什么时候应该发脾气，什么时候不应该发脾气吗？如果你在走路时，碰到别人开车从你身边一擦而过，使你大吃一惊，你是否会破口大骂呢？很多人会因此发脾气，甚至为此不高兴一天。反之，忍住不发脾气一定是好的吗？比如，当你的孩子在念书时，隔壁的音响开得很大，你只管忍耐，不伸张权益，这等于在纵容别人做不该做的事情。两种情况对照，说明EQ的另一特征，是懂得在适当的时候，对适当的人，适度地发脾气。

　　眼光放远

　　EQ的提出者戈尔曼在书里举了一个很有趣的例子：研究者请来了一批小孩，把他们一个个带进房间，告诉他们：“这里有棉花糖，你们可以马上吃，但如果你们等我出去办完事，回来才吃，你们可以得到双份棉花糖。”他说完走了。有些孩子看他一走，便急不可待，拿起棉花糖，往口里塞；另一些孩子／等了几分钟，便不再等，也把棉花糖吃了。剩下的孩子，决心等研究者回来。这项实验的结果是，那些有耐心等的孩子，长大后，比较能适应环境、比较讨人欢心。比较敢冒险、比较有信心、比较可靠；那些要满足眼前欲望的孩子，他们没有办法克制自己，他们的EQ比较低，长大后，各方面的成就，都比能克制自己的孩子低。

　　自我认识

　　很多时候，我们发现，身边的朋友和亲人，他们不善于表达自己的情感。和他出门，你说什么，他都说：“随你啊！”日子久了，你会觉得内疚：“我是不是剥夺了这个朋友的自由权？我是不是有点亏待他，他什么都依我，只有我高兴／慢慢地，内疚感演变成厌恶感，你不再觉得和他在一起是有趣的事。事实证明，这种感情表达有障碍的人，对别人的感情也比较冷模。原因是他没有能力了解自己的感情，又如何了解别人的感情呢？这个例子告诉我们，提升自己的EQ，也包括了学习但然表露自己的情感。比如，你今天赶着回家，不能够答应同事的要求送他一程，就应该坦诚相告：“我有要事，没办法送你，很抱戳／通常，对方不会因此生气，反而，他和你做朋友，会觉得自在。

　　人际技巧

　　提升EQ，包括搞好人际关系。要搞好人际关系，应培养所谓的同理心——感觉别人的感受。很多严而不慈的父母，都缺乏同理心。他们关心孩子有没有吃饭、冲凉、读书，他们会监督孩子，但孩子不会感受父母的关爱，只感受到家庭的压力。反之，严而慈的父母，通常会参与孩子的活动，不只问孩子到底读书了没有，也会用时间和孩子沟通、说话。只要你每个星期肯定有一段时间和孩子沟通，孩子在感情和情绪上发生问题时，他会想：“下星期，当我和爸爸妈妈一起时，我一定要告诉他们。”反之，如果你的孩子根本不知道你什么时候跟他在一起，他根本没有准备好要跟你提，即使你突然出现，他也不会告诉你。
　　此外，我们跟人说话，吵架，都是一种人际关系的交流。我们在跟人沟通时，没有办法控制别人怎么想、怎么感觉，没有办法预知别人的行为。但是，我们却可以控制自己的行为和情绪，用这种自制力影响和感染别人的行为和情绪。例如，当一个顾客生气地投诉公司的服务时，如果你忙着辩护，他会越讲越生气，但是，如果你表现出有同理心，让他知道你在听他说话，他生气是有道理的，他的口气将会逐渐放软的。
　　所以，我们要提升自己的EQ，也应该培养同情心，进而学习控制自己的情绪，改变别人的情绪。 "EQ到底是什么？"

　　"怎样才能知道我的EQ高不高？"

　　这是我最常被问到的两个问题。尤其在企业界做训练时，每当谈及了EQ对工作成就的重要影响："职位愈高，EQ对于成功就愈重要"，话刚说完，总是会有学员不解地举手："不会吧！？我们老总脾气超烂，动不动就发火，EQ这么差，还不是做到了总经理？！"

　　好问题，这个看似"低EQ，高成就"的现象，其实是因为我们还没完全了解EQ的真正内涵之故。因为一个人的EQ高不高，不光只是看他会不会发脾气而已。

　　那，EQ到底是什么呢？

　　EQ（Emotional Quotient）是"情绪商数"的英文简称，它代表的是一个人的情绪智力（Emotional Intelligence）之能力。简单的来说，EQ是一个人自我情绪管理以及管理他人情绪的能力指数。

　　让我们来回顾一下EQ诞生的过程。

　　早在一九二零年，美国哥伦比亚大学的教授索戴克（E.L. Thorndike）就首先提出了社会智力（Social Intelligence）的概念，认为拥有高社会智力的人「具有了解及管理他人的能力，而能在人际关系上采取明智的行动」。

　　一九二六年推出了第一份社会智力测验（George Washington Social Intelligence Test），问卷的题目包括了指认图片中人物的情绪状态，以及判断人际关系中的问题等等。

　　然而接下来的几十年，心理学界在这方面的努力停顿了下来，主要因为大家都忙着发展及研究IQ测验，当时认为IQ（亦即一个的数学、逻辑、语文、以及空间能力）会决定每个人的学习及受教的能力，因而会影响将来的工作发展及表现。

　　一直到一九八三年，美国心理学家嘉纳教授（Howard Gardner）提出了影响现今教育体系甚钜的"多元智力"理论。他认为原先只重数理语文能力等的传统定义"智力"的方式（亦即IQ）需要大幅修改，因为一个人的IQ除了对学校学习的成绩有很高的正相关（IQ愈高，功课愈好），对于其它方面，例如工作表现，感情及生活满意度等并无太大的关系。

　　嘉纳教授在他的多元智力理论中，多加了几项智力，包括了音乐，体育以及了解自我和了解他人之能力。而这后两项，让"社会智力"的概念再一次地受到教育界及心理学界的重视。

　　第一个使用"EQ"这个名词的人是心理学家巴昂（Reuven Bar-on），他在一九八八年编制了一份专门测验EQ的问卷（EQ-i），根据他的定义，EQ包括了那些能影响我们去适应环境的情绪及社交能力。其中有五大项：（1）自我EQ（2）人际EQ（3）适应力（4）压力管理能力（5）一般情绪状态（乐观度，快乐感）。

　　接着又有心理学家沙洛维及梅耶（Salovey&Mayor）在一九九0年提出情绪智力的定义。他们认为情绪智力应和乐观等人格特质区分开来，所以他们对EQ的定义强调在了解并运用情绪之方面。

　　目前另一个在各国受到广泛使用的EQ测验（MSCEIT），即为他们的最新研究成果。其中的问题有几大项（1）察觉及表达情绪之能力（2）在脑中想象情绪状态之能力（3）了解情绪的能力（4）控管情绪的能力。

　　真正让「EQ」一词走出心理学的学术圈，而成为人人朗朗上口的日常生活用语的心理学家是哈佛大学的高曼教授（Daniel Goleman）。他在1995年出版的《EQ》一书（Emotional Intelligence），登上了世界各国的畅销书排行榜，在全世界掀起了一股EQ热潮。

　　高曼发现一个人的EQ对他在职场的表现有着非常重要的影响。举例而言，一个针对全美国前500大企业员工所做的调查发现，不论产业别为何，一个人的IQ和EQ对他在工作上成功的贡献比例为IQ：EQ＝1：2，也就是说，对于工作成就而言，EQ的影响是IQ的两倍，而且职位愈高，EQ对工作表现的影响就愈大。此外对于某些工作类别，例如行销，业务以及客户服务等等，EQ的影响就更为明显。

　　因此高曼针对职场的工作表现，提出了他的工作EQ架构。经过不断的测试和修正，目前高曼的工作EQ内容共有4大项，以及18小项。

　　想知道你的工作EQ高不高吗？请一起来检查一下你的各项工作EQ能力。

　　＜十八项重要的工作EQ＞自我情绪管理能力：一、自我察觉（1）意识到自己情绪的变化：解读自己的情绪，体认到情绪的影响。

　　（2）精确的自我评估：了解自己的优点以及不足之处。

　　（3）自信：掌控自身的价值及能力。

　　二、自我管理（4）情绪自制力：能够克制冲动及矛盾的情绪。

　　（5）坦承：展现出诚实及正直；值得信赖。

　　（6）适应力：弹性强，可以适应变动的环境或克服障碍。

　　（7）成就动机：具备提升能力的强烈动机，追求卓越的表现。

　　（8）冲劲：随时准备采取行动，抓住机会。

　　人际关系之管理能力：三、社交察觉（9）同理心：感受到其它人的情绪，了解别人的观点，积极关心他人。

　　（10）团体意识：解读团体中的趋势、决策网络及政治运作。

　　（11）服务：体认到客户及其它服务对象的需求，并有能力加以满足。

　　四、人际关系管理（12）领导能力：以独到的愿景来引导及激励他人。

　　（13）影响力：能说服他人接受自己的想法。

　　（14）发展其它人的能力：透过回馈及教导来提升别人的能力。

　　（15）引发改变：能激发新的做法。

　　（16）冲突管理：减少意见相左，协调出共识之能力。

　　（17）建立联系：培养及维持人脉。

　　（18）团队能力：与他人合作之能力；懂得团队运作模式。

　　这么多的内容，足足有18项，真的是十八般武艺，样样都不简单。而要十八般武艺俱全，岂不难如登天？

　　请先别担心，事实上一个人只要能在这十八项EQ能力中，有五、六项EQ能力特别突出，而且是平均分布在四大项能力中的话，那他在职场上的表现，就会非常亮眼了。

　　要测量工作EQ，目前相当广为使用的量表是情绪能力问卷（ECI：Emotional Competence Inventory），总共有110个题目，很特别的是ECI使用360度全方位的资料收集方法，它不只是问当事人，也会从他的上司、属下、和同事来了解当事人的工作EQ，得出来的结果当然就比较客观而准确。

　　所以，只要掌握了工作EQ，你就能造就工作成就。

Answer 4

不到理解的对不对，简单些EQ的理想于∞情简称，∞就是方方面面不受限制的意思。实际叫智多星，你可以这么认为，有很多跟它有关的事，比如:智情、智意、永智得志，文学叫智慧，有人问智慧算个屁，这回知道了你还敢说智慧是屁吗？论事物是会方方面面去思考，去了解。但不会拐弯抹角，有人说它叫情商，这也不全面，eq思想范围很广，它会对某件特殊的事拿的起放的下，灵活运用，它会构思事物的程度与深度，范围可以接近各样的事和物，要了解与接触不需要你、你太多繁琐或不必那些诡异的想法，因这会影响到你的EQ于对方相反的作用。 六根清净这个想必大家都对这话意思不陌生，不是不近男女关系哈，那么想可真就成僧了。eq它就会问不论男女只要你有这个，你的世界丰富多彩。天地也有万物也有，EQ来到你身边时你还是个孩子，长大之后的你会不会接受它呢？

Answer 5

Emotional Quotient简称EQ，通常是指情绪商数，简称EQ，主要是指人在情绪、意志、耐受挫折等方面的品质，是国际认可的情绪智力指数，是心理学家提出的一个自我情绪控制以及管理他人情绪的能力指数。

网页链接   可以在线测试EQ

*情商测试是个非常严谨的过程，请根据您的真实情况选择相应的答案。

*测情商时请避免受外界干扰，平静的心情有利于获得更精准的结果。

*测试题来源于哈佛大学EQ测试题库，结果仅作参考，具体视情况而定。

*情商高低并不可耻，别为了高分而刻意选择答案，这是逃避现实的表现。