多种维生素哪个牌子好
多种维生素牌子金维他很不错，推荐购买。
金维他是国药准字H（非保健品），维生素全面（每片含，12种维生素，8种矿物质，1种氨基酸）。
用量谨慎（各种维生素比率和含量，略不同于其他品牌，可能是为了避免某种维生素摄入过多）。
价格实惠（某药网，40.5RMB/100片/1瓶，2018年7月4日，用量1~2片/1日）。
蔬菜水果并不能全面补充维生素和矿物质，绝大多数蔬菜水果只大量含有维生素A和C。其他维生素也有，但不多。但也不排除特定蔬菜含有某种大量维生素，比如花菜类大量含有维E。
能补充大范围大量微量元素的食物，有很多是动物性食物。比如动物肝藏，蛋类，奶类，贝类等。或者发酵食物，比如酸奶，老面馒头，啤酒，也包含大量全面的微量元素，但却是以维生素B类为主。
所谓多吃蔬菜，其实很大一部分原因，是因为人体要摄入大量纤维质，而纤维质较难从蔬菜以外的食物上取得（粗粮也有纤维质）。
家里人一直都在吃金维他维生素。效果很不错，家里人也都很少生病。
汤臣倍健多种维生素这个牌子的好，值得推荐。汤臣倍健多种维生素矿物质片根据《中国居民膳食营养素参考摄入量》相关标准研制，针对中国人的体质，打造富含维生素B族、维生素A、维生素C、钙、铁、镁等16种日常所需的多种维生素和矿物质。
汤臣倍健多种维生素（儿童型）精选来自德国巴斯夫和荷兰帝斯曼公司提供的优质维生素，富含维生素C、维生素E、维生素D、B族维生素、钙、镁等儿童所需的12种维生素和矿物质。
缺乏维生素A会让小孩子的皮肤变得干涩粗糙，严重的会患上夜盲症；缺少维生素C，会导致孩子食量减少，牙龈鼻粘膜皮肤等部位容易出血，对智商也有不利影响。
缺少维生素D，会导致孩子生长发育迟缓，烦躁不安，严重的甚至会导致小儿佝偻病，还有B族维生素、维生素E等，一旦缺乏，将会影响孩子的健康。
4~10岁的儿童处于生长发育阶段，基础代谢率高，活泼爱动，体力、脑力活动量大，由此体内三大营养素代谢反应十分活跃，学习任务重，因此有关能量代谢、蛋白质代谢和维持正常视力、智力的维生素必须保证充足供给。
尤其要重视维生素A和维生素B2的供给，汤臣倍健多种维生素（儿童型）强化补充维生素A、维生素B2、维生素C等营养素，满足孩子生长发育的需要。
汤臣倍健多种维生素咀嚼片（青少年型）适合11～17岁青少年食用，同样富含12种维生素，强化补充了维生素A、能够保护神经系统、骨骼肌以及视网膜正常功能的维生素E，和参与代谢的B族维生素等营养素。
【药品名称】
通用名：多维元素片（21）
商品名：21金维他
【性状】本品为薄膜衣片
【作用类别】本品为维生素及矿物质类非处方药药品。
【药理作用】维生素和矿物质均为维持机体正常代谢和身体健康必不可少的重要物质，二者是构成多种辅酶和激素的重要成分，缺乏时可导致代谢障碍而引致多种疾病。
【适应症】用于预防和治疗因维生素和矿物质缺乏所引起的各种疾病。
【用法用量】口服，成人及12岁以上儿童一日2片，12岁以下儿童一日1片，饭后服用。
【注意事项】
1、应按推荐剂量服用
2、服用本品后尿液色变黄，但不影响使用。
3、儿童必须在成人监护下使用。
4、本品性状发生改变时禁用。
5、请将此药品放在儿童不能接触的地方。
【药物相互作用】
1、抗酸剂可能影响本品中维生素A的吸收，故不宜同服。
2、如正在使用其他药品，使用本品前请咨询医师或药师。
【贮藏】遮光，密封，在干燥处保存。
【包装】塑料瓶，每瓶装60片。
【有效期】2年
善存：
[成份] 本品为复方制剂，每片含：
维生素A（醋酸酯） 4000国际单位 钾40毫克
β-胡萝卜素（相当于维生素A） 1000国际单位 氯36.3毫克
维生素 D400国际单位 镁100毫克
维生素E 30国际单位 铁18毫克
维生素B 11.5毫克 铜2毫克
维生素B 21.7毫克 锌15毫克
维生素B 62毫克 锰2.5毫克
维生素C 60毫克 碘150微克
维生素B 126微克 铬25微克
维生素K 125微克 钼25微克
生物素 30微克 硒25微克
叶酸 400微克 镍5微克
烟酰胺 20毫克 锡10微克
泛酸 10毫克 硅10微克
钙 162毫克 钒10微克
磷 125毫克
辅料为：
[性状]
[作用类别] 本品为维生素及矿物质类非处方药药品。
[适应症] 用于预防和治疗因维生素与矿物质缺乏所引起的各种疾病。
[规格]
[用法用量] 口服。成人，一日1片。
[不良反应] 偶见胃部不适。
[禁忌] 慢性肾功能衰竭、高钙血症、高磷血症伴肾性佝偻病患者禁用。
[注意事项]
1.严格按规定的剂量服用，需要大量服用时，请咨询医师或药师。
2.本品含维生素A，可从乳汁中分泌，哺乳期妇女过量服用可致婴儿产生食欲缺乏、易激动、颅压增高等不良反应。
3.如服用过量或出现严重不良反应，应立即就医。
4.对本品过敏者禁用，过敏体质者慎用。
5.本品性状发生改变时禁止使用。
6.请将本品放在儿童不能接触的地方。
7.如正在使用其他药品，使用本品前请咨询医师或药师。
[药物相互作用]
1.抗酸药可影响本品中维生素A的吸收，故不应同服。
2.不应与含有大量镁、钙的药物合用，以免引起高镁、高钙血症。
3.如与其他药物同时使用可能会发生药物相互作用，详情请咨询医师或药师。
[药理作用] 维生素和矿物质均为维持机体正常代谢和身体健康必不可少的重要物质。二者是构成多种辅酶和激素的重要成份，缺乏时可导致代谢障碍，而引致多种疾病。
USANA Health Sciences Essentials 品牌的多种维生素好，推荐购买。
USANA是美国一个细胞营养产品品牌，该公司成立于1992年，已在美国NASDAQ上市，由华斯博士领衔。2018年10月4日 USANA被TGF Analytics选为“ 美国最值得信赖的上市公司”之一。
USANA Health Sciences的产品有三大系列：USANA营养品、USANA代餐食品、和Sensé护肤系列。这些优质USANA营养品旨在提供人体所需的微量营养素（维生素、矿物质、抗氧化剂、及其他化合物），通过提供完整均衡的营养素及抗氧化剂来减少营养不良和自由基的损害，以助您维持一生的长远健康。
多种维生素片主要成分的功能如下：维生素A：预防癌症;保持正常视觉、预防夜盲症;维持粘膜正常功能，增强抵抗力;维持骨骼和牙齿正常发育;令皮肤光洁滑嫩。维生素B1：强化神经系统功能;保持心脑正常活动;可增强儿童的学习能力;预防营养不良性脚气病。维生素B2：维持口腔及消化道粘膜的健康;可校正、维持眼睛视力，防止白内障;防止皮肤粗糙。维生素B6：保持身体及神精系统处于健康状态。
最适合孕妇使用，里面的维生素A能够维持视觉功能，促进细胞的成长和繁殖，并且能够保护皮肤和粘膜的健康，对胎儿的骨骼发育起到非常重要的作用。维生素D体内钙和磷代谢的必需物质，有助于胎宝宝的骨骼和牙齿健康发展，因为食物中含量非常少，非常容易缺乏，所以建议孕妇一定要留意孕妇多种维生素片中是否有这营养。
