便秘怎么治疗求帮忙,求各位朋友了！

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匿名用户
2014-05-21

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便秘要多喝水才行的呢，早上起床后就喝冷开水，还可以饮食中增加红薯，每天1至两根，长期吃。在就经常吃点猪血肠,`血豆腐之类的猪血制品。

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便秘分两种冷秘热秘，冷秘在饮食上忌吃一切寒凉食物通过调结肠胃可改善，热秘好办一勺芝麻油拌饭吃

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冰绿茶323
2014-05-19

知道答主

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吃香蕉、别熬夜、别吃刺激性食物

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