一天到晚困的要命，怎么也睡不够是怎么回事，怎么办
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白天不要多睡，可以多运动，困了可以喝点咖啡提提神，益昌咖啡不错，不刺激，不伤肠胃，最主要好喝
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睡眠质量不好
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睡的还行啊，无论几点起来，中午都困的不行
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你那是睡得浅吧，真正睡着了中午睡10分钟就已经很精神了。也许也跟季节有关吧，夏乏的季节
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睡的太多了适得其反，
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可是不睡又困的难受，唉
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多运动吧，特别是年轻人，这样还会加剧老化
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去医院看看
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我是缺铁性贫血，不知道与这有关系吗
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有这样容易精神不好
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