Question

身上有鸡皮肤怎么办怎么改善?

Answer 1

少吃辛辣的食物，这样可以避免对皮肤产生刺激

不要挑食，多吃蔬菜，这可可以补充体内缺少的维生素
早睡早起，做到生活作息有规律，最好在晚上10点以后入睡，晚间皮肤要进行新陈代谢
不喝水，这种做法是很错误的，皮肤补充水份，就会造成皮肤干燥，对鸡皮肤影响很大，最好是每天都要喝5–8杯水。，还有一定得注意保湿。摆渡看下”戴程茄去鸡皮经历 “，希望能够帮助到你吧注意补充营养，要多吃豆腐、南瓜、夏橘、柠檬、玉米、香蕉和鹌鹑蛋等

Answer 2

从中医上来讲，毛周角化症首要由于肝气郁结、肝木克土、脾胃衰弱所致。众所周知，脾胃为后天之本，脾胃衰弱，必然致使肌肤失养，终致此病。在往常的饮食中，尽量要做到清淡，多吃生果蔬菜，要早睡早起，不要熬夜，坚持足够的睡眠。假如在往常的日子中，发现自个的肌肤出了一些丘疹，我们尽量不要随意揉捏它们，以免不慎致使毛孔发炎传染。

Answer 3

日常所用的一些去鸡皮肤方法

追答

例如丝瓜布、磨砂膏、浴盐等洗澡时用于搓去体表过多角质的产品，这也是一些鸡皮肤患者非常常用的一些方法，这样的方法尽管可以缓解症状，但是却不能彻底治愈鸡皮肤，只是起到缓解的作用，而且经常使用会伤及皮肤，只能是鸡皮肤的辅助治疗。 最有效的去鸡皮肤是涂抹义恩堂毛周角化精华修复霜 2、治疗期间不要吃辛辣刺激性食物，不要抓伤皮肤，更不要让日光暴晒，晒得太厉害会有发干发痒的！ 3、平时要注意肌肤的营养与湿润，当肌肤处于恶劣的环境中时，一定要做好防护，免得造成对毛孔的堵塞，要勤洗澡，保持肌肤的干净卫生。