Question

睡觉怎么做才不会踢被子啊！？

睡觉蛮喜欢踢被子的，现在冬天冷死人哪

Answer 1

踢被子的原因有很多。一是因为睡前盖得太厚，你可能感觉热了就会踢被子。再者，睡前喝水多、有尿，或是睡前特别兴奋，都容易导致他们翻来覆去睡不塌实，乱踢被子。此外，在佝偻病的活动期，也会出现踢被子的情况。 你要睡觉就是不老实，避免你踢被受凉，也可以采用一些小方法： 1.买个睡袋，两边有拉链，这样即使踢被子也不会掉。 2不要脱光了睡，而要穿件睡衣，或是将腹部围上柔软的单子，以保证踢被后腹部也不会受凉。 3.把一个荞麦皮的小枕头压在脚下面的被子上，这样可以使你的被子不再掉。 4.用比较大的晾衣服的夹子将被子固定在你的床上，这样被子就不会掉下。 5.天气热的时候，所盖的东西只要盖住肚子即可，即膝盖下不盖，穿一双纯棉的袜子就可以了。 6.天气冷室内烧暖气，晚上不要盖太厚以免引起踢被子，睡前进行安静些的活动；少饮水、少吃含水分多的水果

Answer 2

孩子睡觉踢被子 实用小妙招

Answer 3

我以前也经常踢被子，不过现在好的多。 改变睡姿。睡觉时手心最好向上，这样容易使身体放松；手不要压着肚子，会产生压力；最好采用左侧卧或者平卧的方式。 睡前半小时可以喝牛奶，有助于睡眠；睡前再泡泡脚，这样睡觉时会更加安稳；另外，睡前不要吃太多的东西。

Answer 4

现在的宝爸宝妈们白天辛苦工作一整天，晚上已经精疲力尽，往往睡觉中忽视了旁边宝宝的睡眠情况，孩子蹬踢被子后极易引起着凉、感冒发烧等症状，如有一款踢被子提醒功能的仪器，对于他们来说简直就是天大的福音。
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这样可以减少因踢被子着凉引起发烧感冒等情况。