适合年轻人健身的运动有哪些 我来答 4个回答 #热议# 生活中有哪些实用的心理学知识? 宇宙外的三道题 2014-07-02 · 知道合伙人体育行家 宇宙外的三道题 知道合伙人体育行家 采纳数:20490 获赞数:245752 如果你想强壮,跑步吧! 如果你想健美,跑步吧! 如果你想聪明,跑步吧! 向TA提问 私信TA 关注 展开全部 跑步(至少20分钟以上)、力量练习(练肌肉的,可以去健身房或者自己买个哑铃),这两个运动的结合对于20岁以上的年轻人最有好处。 已赞过 已踩过< 你对这个回答的评价是? 评论 收起 烦恼冫消去 2014-07-02 知道答主 回答量:64 采纳率:0% 帮助的人:21.2万 我也去答题访问个人页 关注 展开全部 跑步,仰卧起坐,仰体向上 已赞过 已踩过< 你对这个回答的评价是? 评论 收起 匿名用户 2014-07-02 展开全部 比如篮球,跑步,网球 已赞过 已踩过< 你对这个回答的评价是? 评论 收起 dududu807 2014-07-02 · TA获得超过476个赞 知道小有建树答主 回答量:1325 采纳率:0% 帮助的人:466万 我也去答题访问个人页 关注 展开全部 篮球 羽毛球 跑步 已赞过 已踩过< 你对这个回答的评价是? 评论 收起 收起 更多回答(2) 推荐律师服务: 若未解决您的问题,请您详细描述您的问题,通过百度律临进行免费专业咨询 其他类似问题 2022-07-02 年轻人什么运动最合适 2023-04-01 什么运动比较适合普通人健身? 2022-02-15 年轻人长期的健身锻炼,对于健康有什么帮助? 2022-05-26 年轻人运动健身方法 2022-09-04 适合上班族的简单健身运动 2022-06-21 最适合中年人做的运动是什么 2022-09-02 最适合你的健身运动 2023-04-03 哪种健身运动适合我? 更多类似问题 > 为你推荐: