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多数人长痘痘是因为生活不规律造成内分泌失调所引起的，因此平时要多喝水、生活要有规律，这个好习惯更可以起到清肠胃、排出体内毒素的作用。以此促进新陈代谢，减轻皮肤排毒的压力，降低痘痘发生的概率。
推荐找找「痘痘我们的缘分尽了」这篇日志，里面的去痘方法都很简单实用。
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