我脾气大怎么办 男朋友做事一不如我的意我就会大发脾气 控制不住 平时也爱生气 我该怎么办
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可能是一些事情影响到你的心境，学会放松自己，和男友多沟通，我的脾气也很暴躁，但每次事情过后我都会想，其实这本来没有必要，当你下次觉得要爆发时，要思考，这个事情值得么，没必要吧，然后你的情况会慢慢改好
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学调息，每次生气时深呼吸，让废气排除体内，内心会慢慢平和。
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因为常生气不但会让自己的样子变得很难看，易老。作为男人要经常受女人发脾气时间久了他的心也会慢慢变冷，最终你们的感情可能会破裂。
所以得自我修正
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呵呵，你平常可能压力过大，需要减压，可以学一下拳击，释放一下。但对别人发火前，深呼吸一下，想象自己为什么不能好好说话?发脾气能够解决问题吗？这样只会起反作用，是别人疏远我。
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你尽量收收自己的脾气，多和女朋友讨论讨论，给点他意见或适当采纳采纳他的意见
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下一次发脾气前，默念别急别急，深呼吸，不发脾气处理事情的结果会更好。多练几次就会明显改善的，祝你成功！
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