胃撑大了该怎么减下去

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声英韶RA
2019-04-25 · TA获得超过291个赞

知道答主

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建议平时在饮食中应当进食一些低热量的食物，补充蛋白质，定时定量。避免油炸，油腻食品及，蛋糕，可乐，巧克力等热量高的食物摄入，适当的锻炼增加。保证足够的睡眠。有利于减肥，平时多吃些水果和蔬菜。

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高粉答主

2020-03-25 · 醉心答题，欢迎关注

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墙头一只蚂蚱
2014-07-17 · 贡献了超过108个回答

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多吃流食，少吃多餐

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胃撑大了 该怎么减下去