本人比较喜欢安静，但是工作环境是在闹市中非常的吵，这几个礼拜每晚都睡不着一直到天亮才睡着，明明是很
本人比较喜欢安静，但是工作环境是在闹市中非常的吵，这几个礼拜每晚都睡不着一直到天亮才睡着，明明是很困，困的眼睛很痛可就是睡不着，就算不想心事也总觉得有点心烦意乱的然后就开...
本人比较喜欢安静，但是工作环境是在闹市中非常的吵，这几个礼拜每晚都睡不着一直到天亮才睡着，明明是很困，困的眼睛很痛可就是睡不着，就算不想心事也总觉得有点心烦意乱的然后就开始想心事了，结果就是彻底失眠，请问我该怎么办？看医生的话医生给开安眠药吗？怎么办呀？
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4个回答
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失眠的原因很多，你的问题很可能是心理问题吧！能从内心接受现状对你可能更重要。按说应该在喧闹环境中工作一天，回到安静环境中更舒服的，实在睡不着可以使用催眠药无妨。
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如有其他不适，建议看中医调养，或者搬迁到安静地方住，另外，如果无其他不适，可以服用酸枣仁2g，茯神2g打粉。可能是你没有适应新的环境，等适应了就好了
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心静自然凉
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这东西，靠自己。。只要你把那些抛开，就可以不失眠了。。。最好睡觉不要想事，不然，睡不着的
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