请问我吃什么都长不胖是什么原因,我的身高一米七体重才50公斤,我好烦太瘦了……
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问题分析:
增肥的话,身体消瘦不能增肥考虑与脾虚胃弱,消化不良有关。
意见建议:
不建议吃增肥药物。首先应积极治疗胃肠道疾病,改善胃肠道的消化功能,其次,可以把每天的进餐次数改为4到5餐.食物以易消化,高蛋白,高热量为原则,用循序渐进的方式逐步提高各种营养物质的摄入,如鸡肉,鱼片,绿色蔬菜,海参,黄油,奶油等。
增肥的话,身体消瘦不能增肥考虑与脾虚胃弱,消化不良有关。
意见建议:
不建议吃增肥药物。首先应积极治疗胃肠道疾病,改善胃肠道的消化功能,其次,可以把每天的进餐次数改为4到5餐.食物以易消化,高蛋白,高热量为原则,用循序渐进的方式逐步提高各种营养物质的摄入,如鸡肉,鱼片,绿色蔬菜,海参,黄油,奶油等。
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每天喝牛奶可以吗?
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