Question

怎样才能快速增高？

我今年十五岁，差四个月十六周岁，现在身高是一米七六，看着周围的同学大多都是一米八一米九的，感到压力真的很大，而且我现在在追的一个女孩跟我说只要到一米八就同意做我对象，有什么能速增高的方法吗，至于自损身体的方法那就别提了

Answer 1

你才15岁，这个很容易啊。
不过最快也要一个月时间，做好心理准备。
每天早晨去晨跑20分钟，要用中等速度，不是慢走散步，放学也要再跑20分钟，然后做锻炼，俯卧撑啦，哑铃啦，做到做不动。
还要注意每天晒够半小时太阳每天吃1斤排骨和2瓶纯牛奶。
每天10点上床睡觉，睡到早晨6点。至少保证晚上是睡够8个小时，其他时间能睡就睡，但不能影响晚上的睡眠，如果觉得白天睡的多了晚上10点上床睡不着，那就要调整，其他时间多运动，保证10点上床的时候是很累的。
刚开始做会不习惯，7天之后就好多了。
主要是坚持，并且和你追的女孩子说你为了长高每天做了什么努力，不用多，你只要坚持半个月，不论你是否长高，她就已经是你的女朋友了。
而且你会 发现，你也确实长高了。
1.8对你来说太随意了，去做吧骚年。
记得采纳~~