无聊的时候干什么好?
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一.用心另眼看世界吧,这世上不是每个人都很顺利,只是看自己怎么解决,比如你走路的时候被人撞了,别人给你道歉了,有时候你还是会觉得很火,但是你却没想到撞你的人心里其实比你还难受,还是想想那句“开心也是一天,不开心也是一天,何不如天天开心”。
二.想到心情不好就心情会不好,那就不用想它,如果还是想,那就让自己忙起来,让自己没有空闲去想它,让自己充实地过好每一分钟,再有早晨醒了以后不要恋床,醒了就起来,忙起来,推开窗,呼吸清晨的新鲜空气,放松全身,让自己想像成一个快乐的小天使……
三.选择一个空气清新,四周安静,光线柔和,不受打扰,可活动自如的地方,取一个自我感觉比较舒适的姿势,站、坐或躺下。
四.活动一下身体的一些大关节和肌肉,做的时候速度要均匀缓慢,动作不需要有一定的格式,只要感到关节放开,肌肉松弛就行了。
五.作深呼吸,慢慢吸气然后慢慢呼出,每当呼出的时候在心中默念“放松”。
六.将注意力集中到一些日常物品上。比如,看着一朵花、一点烛光或任何一件柔和美好的东西,细心观察它的细微之处。点燃一些香料,微微吸它散发的芳香。
七.闭上眼睛,着意去想象一些恬静美好的景物,如蓝色的海水、金黄色的沙滩、朵朵白云、高山流水等。
八.做一些与当前具体事项无关的自己比较喜爱的活动。比如游泳、洗热水澡、逛街购物、听音乐、看电视等。
九.生容易,活容易,生活却不容易。别发愁,这个社会的和你差不多还很多,但是都快乐的生活着,并不是每个人都能成功的,只要你努力对待每件事情,对生活认真一点,只要你认真对待每一天,不过你的人生怎么样,我相信都是精彩的。加油吧!
..
二.想到心情不好就心情会不好,那就不用想它,如果还是想,那就让自己忙起来,让自己没有空闲去想它,让自己充实地过好每一分钟,再有早晨醒了以后不要恋床,醒了就起来,忙起来,推开窗,呼吸清晨的新鲜空气,放松全身,让自己想像成一个快乐的小天使……
三.选择一个空气清新,四周安静,光线柔和,不受打扰,可活动自如的地方,取一个自我感觉比较舒适的姿势,站、坐或躺下。
四.活动一下身体的一些大关节和肌肉,做的时候速度要均匀缓慢,动作不需要有一定的格式,只要感到关节放开,肌肉松弛就行了。
五.作深呼吸,慢慢吸气然后慢慢呼出,每当呼出的时候在心中默念“放松”。
六.将注意力集中到一些日常物品上。比如,看着一朵花、一点烛光或任何一件柔和美好的东西,细心观察它的细微之处。点燃一些香料,微微吸它散发的芳香。
七.闭上眼睛,着意去想象一些恬静美好的景物,如蓝色的海水、金黄色的沙滩、朵朵白云、高山流水等。
八.做一些与当前具体事项无关的自己比较喜爱的活动。比如游泳、洗热水澡、逛街购物、听音乐、看电视等。
九.生容易,活容易,生活却不容易。别发愁,这个社会的和你差不多还很多,但是都快乐的生活着,并不是每个人都能成功的,只要你努力对待每件事情,对生活认真一点,只要你认真对待每一天,不过你的人生怎么样,我相信都是精彩的。加油吧!
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打10086和人聊天,他们服务态度好+声音好听,最重要的是他们不要钱!
实在没话题的话和他探讨到底是先有鸡还是先有蛋的问题,这样一来起码半小时(真的有人干过,不过不是我==)
还有,你无聊的时候可以在百度知道上问人家“无聊时候干什么好”这个问题,相信必定一呼百应!当你再看这些回答的时候,无聊的时间也过去了、、(这条说出来比较欠抽,U可以自动屏蔽)
如果你还是无聊就睡觉发呆吧。。。这绝对是神游的最佳方法,想当年课堂上练就出来的本事不是盖的。。。
实在没话题的话和他探讨到底是先有鸡还是先有蛋的问题,这样一来起码半小时(真的有人干过,不过不是我==)
还有,你无聊的时候可以在百度知道上问人家“无聊时候干什么好”这个问题,相信必定一呼百应!当你再看这些回答的时候,无聊的时间也过去了、、(这条说出来比较欠抽,U可以自动屏蔽)
如果你还是无聊就睡觉发呆吧。。。这绝对是神游的最佳方法,想当年课堂上练就出来的本事不是盖的。。。
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首先你懂得无聊是浪费时间的表现,干什么都没兴趣是因为害怕失败,为自己立人生目标,勇于面对困难,社会是很现实的。。。如果继续这样,你懂的。。
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无聊,就从你力所能及的家务做起吧,把家打扫打扫,看着你努力的成果可能会有成功感哦,再坐在干净的家看看书,时间很快过啊,嫌不够就到外面逛逛,看看别人忙碌的身影,你自然会有做事的冲动,至于做什么事,看你自己吧
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