经期腰疼怎么回事

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米粒388
2014-11-24 · 知道合伙人养生行家
米粒388
知道合伙人养生行家
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本人毕业于上海医科大学。学士学位,从事口腔行业多年。

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 一般的妇女腰疼常见原因有以下几种:子宫位置异常,盆腔炎、盆腔肿瘤、盆腔血症、放环等刺激,压迫神经也引起腰痛;骶棘韧带松弛、腰肌劳损可使腰部支持力增加而疲劳产生腰痛;生育过多、人流过频、性生活过度或外感湿邪等也可产生腰痛。
  1、 生活起居: 避寒湿、宜保暖 妇女腰痛病人,要注意保暖,特别是在冬春寒湿季节,尤其需要做好腰部的保暖。尽量避免淋雨受寒,夜卧当风等。避免久卧潮湿之地,在寒湿季节,可适当使用电热褥祛寒保暖。经常活动腰部 ,可使腰肌舒展,促进局部肌肉的血液循环。所以对于久坐、久站工作的病人,一定时间要适当活动一下腰部,使腰肌得以解除紧张,有缓解疼痛的作用。如可在室内稍为行走,作一些腰部活动的体操等。注意性生活卫生 腰痛明显加重期间,应避免性生活,在缓解期,也要适当调整性生活频度。注意经期卫生,保持外阴清洁,避免泌尿生殖系的感染,减少加重腰痛的因素。
  做好计划生育, 避免过多的人流,选择合适的避孕方法。对于放环后引起的腰痛,月经异常,可改用其他的节育措施,以减轻病情发展。不宜束腰过紧 腰痛患者,切忌束腰,因为束腰可引起局部血液循环障碍,加重病情。有些妇女产后为保持苗条身材而采用束腰的方法,是不妥当的,正确的做法是做好产后的保健锻炼,才能真正达到键美的目的。
  2、 饮食调摄:腰痛者的饮食,一般与常人无多大区别。但要注意避免过多地食用生泠寒湿的食物,即使在夏天,也不宜多饮冰冻的饮料。对于性寒滑的水果,如西瓜,也不宜一次进食太多。对于慢性腰痛持续不断的,可常服一些固肾壮腰的中成药,如六味地黄丸、肾气丸、十全大补丸等,可根据体质和病情适当选用。
笪润达安阳
2019-04-04 · TA获得超过3520个赞
知道大有可为答主
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要考虑为痛经,主要与营养、环境和情绪等因素有关系的,需要服用药物治疗的。建议你可以服用调经止痛胶囊+阿莫西林胶囊等药物,注意休息,加强营养。如果服药之后没有好转就要及时去医院检查一下。
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謇燎中奇文
2019-07-08 · TA获得超过3639个赞
知道大有可为答主
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要考虑为痛经,主要与营养、环境和情绪等因素有关系的,需要服用药物治疗的。
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匿名用户
2014-11-24
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经期腰痛是女性常见的症状,是痛经的表现之一,经期盆腔充血,加上内分泌原因,可出现各种不适如下腹发胀、腰酸腰痛、易疲倦等,<br><br>经期腰痛除了经期受凉、劳累等原因外,还可以是子宫位置异常如前倾、后屈、脱垂等引起,或子因宫及附件的疾病在经期因激素水平变化引起腰痛症状等。
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肥胖减重代谢陈伟医生
2021-03-16 · TA获得超过4633个赞
知道小有建树答主
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痛经主要是因人而异不同人的 承受程度不一样你可以在 下次月经来临之前避免过甜或过咸的 垃圾食物, 多饮水、多吃蔬菜 、水果鸡肉 、鱼肉并且 、少量多餐 在月经前及期间 增加钙及镁的摄取量。

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