Question

怎样预防长白头发

Answer 1

多吃芝麻，少想事情，用霸王乌发的洗发水！要有足够的睡眠，轻松的心理就好很多的了

Answer 2

楼主你好，我初中同学才十六头发几乎全白了，后来好了，他用的是何手乌泡水喝，泡水泡酒都可以，长期坚持喝会好的，何手乌一般药店都有，祝你健康，希望采纳

Answer 3

引起少白头的原因 决定头发颜色的是头发中色素颗粒的多少，后者与发根乳头色素细胞的发育生长情况有关。

Answer 4

如果不是家族遗传的话就是最近情绪紧张压力大的缘故,可以多吃黑色的食物,譬如:黑芝麻,核桃;木耳之类的东西.

Answer 5

维生素食物要多吃

维生素A维持上皮组织的正常功能，B族维生素促进头皮的新陈代谢。含维A丰富的食物有胡萝卜、菠菜等，全谷类食物含丰富的B族维生素。维生素E可抵抗毛发衰老，促进细胞分裂，使毛发生长。可多吃鲜莴苣、卷心菜、黑芝麻等。
蛋白质不能缺

头发的主要成分是含硫氨基酸的蛋白质，头发干枯，发梢裂开，可以多吃大豆、黑芝麻、玉米等食品。
多吃含铜食物

有时白发开始出现是由于你的饮食中缺乏铜。多吃山药、西红柿、菠菜，肉类也要每天吃点。一部分水果中也含铜丰富，如黑莓、石榴。