自制力差怎么办？

我沉迷于网络小说，我总是占用太多的时间在上面，有一种愧疚心里，但仍然不能克服。... 我沉迷于网络小说，我总是占用太多的时间在上面，有一种愧疚心里，但仍然不能克服。展开

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#热议# 生活中有哪些实用的心理学知识？

左右20090101
2010-11-06 · TA获得超过4473个赞

知道小有建树答主

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沉迷一件事只有通过自己的克制，外力改变不了什么，但可以给你一点小建议。
我给你说一个故事。
以前因是子的徒弟问他，我喜欢女人啊，我见了女人就想什么什么，这样怎么静坐呢？因是子说，爱女人没错啊，但你要静坐就要心静。徒弟问，那怎么办？因是子说，其实简单，你看女人，她不是血肉吗？她不是肮脏的吗？你看她的只是外表，如果没有外表她不是很污秽的一团血肉吗？这话让徒弟顿悟，后来精心静坐。
因是子并没有侮辱女人的意思，只是说了一个道理，外表光鲜的东西，内在本质可能很污秽，推到网络小说也是如此，我的一个朋友每天晚上写作1万字，就为了连载，其实他已经是写作机器了，写出来的似乎是好看的小说，其实都是文字垃圾。这样的垃圾有什么精华呢？
如果明白这个道理，把青春浪费在这样的垃圾上，实在不值得啊。
道理如此，最后还要你自己努力克制。
加油吧。