Question

什么是平衡，不懂的别乱说，求大师指点？？

Answer 1

世界上没有绝对的平衡，万事万物和人类 都只有在相对平衡中维系存在和发展。而 失去平衡一切将面临崩溃。 人生没有 绝对的平衡，因而平衡往往来自我们内心 的调节。人们常说的“心理平衡”就是指人们 用升华、幽默、外化、淡化等手段来调节 对所遇到的事物得失的认识。据说“心理平 衡”乃中国人独创，中国人之所以用“心理平 衡”一词来形容这一心理调节过程，大概可 以追溯到中国人思维中的阴阳对立、福祸 转换的“文化基因”上。几千年来，中国古文 化的灿烂使得中国人在看待个人的荣辱得 失时，深受老庄之道家思想的影响，故很 讲究内心的平衡之道。用"心理平衡"一词形 容自我们的心理调节是不无道理的。 人生不如意者十之八九，因而在现实生活 当中，我们经常会遇到一些怨天尤人的人 ，也常常听到一些抱怨，抱怨命运，抱怨 社会。我们承认社会中很多方面存在不公 平，人生也常有一些无奈，而面对这些不 公平和无奈我们常常是无能为力的。这就 要求我们学会使用心理平衡术，帮助我们 正确的面对现实，平衡自我。 心理 平衡一是要求我们不苛求，所谓的不苛求 中包含着对已和对人两方面，对己不苛求 就是正确确定自己人生的目标值，不浮躁 ，不华而不实，同时对自己所做的事情不 苛求十全十美，不因为小小的瑕疵而自责 ，夸大了挫折感，学会了解自己欣赏自己 。对别人不苛求，是要我们不求全责备， 学会理解别人，每个人都有自己的生活道 路，不能总要求别人处处迎合自己。遇到 矛盾能退一步海阔天空。为自己设想的同 时也为别人留有余地。 其二是要我们 每个人都有颗平常心，学会知足常乐。人 生中不论是荣与辱、升与降、得与失，往 往不以个人意志为转移，而早为我们耳熟 能详的失败乃成功之母、塞翁失马焉知非 福、穷不失志，富不癫狂等等无不告诉我 们认识事物的两面性及福祸转换的可能性 ，荣辱不惊，淡泊名利拥有一颗平常心去 看待事物的两面去权衡得与失的计较。 记 得女儿在上初中时就跟我说过：智者说， 快乐者不是其拥有的多，而是其计较的少 。这句话我始终铭记于心，愿每个人都能 铭记这句话，多一些快乐！[

追问

顺便介绍一本书吧！谢谢

追答

《平衡的智慧》

Answer 2

就是公平的意思