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首先我不知道你戴的是隐形眼睛还是框架眼睛,如果是框架眼睛的话,我建议你一直戴着,我以前总是在看书、看电视等等就是用的时候带,一年下来眼睛度数不仅没有降低,反而增加了很多度,很伤害眼睛,现在一直戴着,度数虽然会增加但是不会像以前那样快 。 眼睛干涩可适当的滴眼药水。 平时多注意保护眼睛,不在强烈的或太暗的光线下看书、写字。读写姿势要坐端正,眼与书之间要保持30厘米以上的距离。不躺着看书。乘车走路时不看书。 读写时间不宜过长。每隔50分钟左右要放松休息一下,或是做做眼保健操,或是到窗前眺望远处。 不要长时间观看电视节目、操作电脑和玩电子游戏。
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300度以上一定要一直戴了,不然升得很快的,平时不要用眼过,眼睛干涩是因为用眼过度了,应该适当休息一下,或者滴点眼药水
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眼科医生史永利简介:眼科主任,在三甲医院工作10余年,擅长白内障、青光眼、翼状胬肉的手术及各种眼表疾病、干眼症、角膜炎及色素膜炎、眼底病,各种复杂眼病、全身病眼部合并症及疑难病症的诊断及治疗
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中度近视以上的近视建议一直戴着眼镜。
中度以上近视是指300度以上的近视,如果近视在300度以上,最好是能够一直戴着眼镜。这样比较方便于生活,不会出现一些因看不清而造成的问题,同时也能避免近视度数的加深。
中度以下即300度以下近视的,完全没有必要一直戴着眼镜,因为一来中度以下近视不会因为看不清楚而对生活造成困扰或者危机,二来也不存在像中高度近视一样不长期戴眼镜矫正就会加深近视度数的危险。如果是度数比较浅的学生族,完全可以上课的时候戴眼镜,放学回家以后就摘下,家长没有必要一直要求孩子戴着眼镜,要不要戴眼镜,完全可以按照本人喜好来决定。但是,不能因为近视度数不高就掉以轻心,如果不养成良好的用眼习惯,常常对着书本电脑一对就是几个小时,不放松眼睛,也不注意眼睛的清洁和保护,近视度数也会加深。因此一定要注意保护自己的眼睛。
中度以上近视是指300度以上的近视,如果近视在300度以上,最好是能够一直戴着眼镜。这样比较方便于生活,不会出现一些因看不清而造成的问题,同时也能避免近视度数的加深。
中度以下即300度以下近视的,完全没有必要一直戴着眼镜,因为一来中度以下近视不会因为看不清楚而对生活造成困扰或者危机,二来也不存在像中高度近视一样不长期戴眼镜矫正就会加深近视度数的危险。如果是度数比较浅的学生族,完全可以上课的时候戴眼镜,放学回家以后就摘下,家长没有必要一直要求孩子戴着眼镜,要不要戴眼镜,完全可以按照本人喜好来决定。但是,不能因为近视度数不高就掉以轻心,如果不养成良好的用眼习惯,常常对着书本电脑一对就是几个小时,不放松眼睛,也不注意眼睛的清洁和保护,近视度数也会加深。因此一定要注意保护自己的眼睛。
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