Question

怎样在10天内瘦10斤?? (急!!!!!!!)

希望能够成功!
我知道我的要求有点苛刻 但希望有人能帮到我
3Q! 跪求```````````

Answer 1

碧生源常菁茶以绿茶为主要原料，配以如荷叶、山楂、金银花、决明子及蜂蜜等原料。这种袋泡茶可有效激活人体内脂肪代谢酶，增强体内脂肪代谢速度。

Answer 2

10天内瘦10斤的方法：
一、吃饭细嚼慢咽
二、一日三外，一定要吃早饭。
三、少吃脂肪，糖含量高的食物。
四、饿了才吃，不饿不要吃。
五、坐着吃，不要站着吃。
六、越美观的食物越易使人胖。
七、多吃纤维多的蔬菜。
八、每周减肥0、5公斤为好，如果吃得太少，就会改变新陈代谢作用，反而会增加体重。
九、每天需进食，蔬菜，水果，牛奶。
十、把自已吃下的东西都记下来，以便控制食量，科学的减肥是通过合理的饮食和适量的体育运动来实现的。
简易运动，轻松减肥，在药物减肥、器械减肥、医学减肥等各种方式盛行的今天，人们似乎忘了最省钱、最无副作用的方法——运动。中国减肥协会的卢大夫说，运动减肥是最为健康的减肥方式，不过贵在坚持。
游泳塑造好身材 在各类减肥运动中，游泳是值得向大家推荐的最佳的锻炼项目。常游泳的人身材健美；不会游泳的人，在水里泡泡，打打水仗，对减肥都有作用。

Answer 3

吸脂加节食加泄药

Answer 4

节食加运动

Answer 5

抽脂