Question

怎样预防牛皮癣?

Answer 1

其一关键词是干燥，包括皮肤干燥和天气干燥，患者需要注意皮肤保湿，不要频繁洗澡，可以外用凡士林、甘油，有条件可以用丝塔芙保湿润肤露坚持每天外擦。
其二关键词是饮食、作息，患者应少吃或者不吃辛辣刺激类食物，包括很多中医认为热性的食物，如羊肉 狗肉 辣椒 烟酒一定禁食，牛肉 驴肉 花椒 韭菜 生姜 大蒜 芥末 胡椒也要少吃，可以适当多补充鱼类食物，增加不饱和脂肪酸的摄入，此外，患者还应作息规律，过度劳累也可导致本病加重。

Answer 2

你好，对于牛皮癣的预防要注意以下几点问题：1、患者宜用温水洗澡，禁用强碱性肥皂； 2、平时需穿干净柔软的衣服，定时更换内衣及床单，防止皮肤感染 ；3、避免外伤，防止搔抓及强力刺激，以免产生新的皮损； 4、避风寒，防止上呼吸道感染； 5 、饮食以清淡为主，少饮酒，勿食易引起过敏反应的食物。

Answer 3

首先银屑病患者无论发病期还是病情稳定期都要忌酒、忌海鲜、忌辛辣。消除精神紧张因素，避免过于疲劳，多食富含维生素类食品，如新鲜水果、蔬菜等。康复期清洗患处时，动作要轻揉，不要强行剥离皮屑，以免造成局部感染；在临床痊愈后，即外表皮损完全消退后，应再继续服用2-3个疗程药物进行巩固，使病毒清理更彻底，以免复发。

Answer 4

牛皮癣也就是我们常说的银屑病，是一种有皮损特征的慢性炎症性皮肤病，并有复发性。主要出现在四肢，头皮和背部，表现为红色丘疹或斑点上覆有多层银白色鳞屑。很多人不明白引起牛皮癣的原因，我们来说一下。

　　牛皮癣的发病病因十分复杂，目前尚不明确，是由于自身因素和外界环境因素共同作用下导致的，引起牛皮癣的因素主要有以下几点：

　　1. 感染

　　感染虽然不会直接导致牛皮癣，但是很容易诱发牛皮癣，这和自身免疫系统有关。当一些人受细菌感染，如果出现扁桃体发炎、感冒等，机体会处于应激状态而对其他致病因素易感，免疫状态会发生变化，诱发牛皮癣。简单来说，如果患者本身属于“易感人群”，在外界条件的刺激下就可能出现了银屑病症状，这和患者体质有关。

　　2. 遗传因素

　　牛皮癣是具有遗传倾向的，患者一般都有家族史。所以说，有牛皮癣家族史的人更容易受到致病因子的感染而出现牛皮癣。

　　3. 环境因素

　　牛皮癣有明显的季节性，多数患者病情秋冬季加重，夏季会缓解。主要是因为秋冬季天气寒冷，气候会更加地干冷，容易出现感冒，身体新陈代谢慢，皮肤干燥等状况，所以更容易发病。

　　4. 自身因素

　　一些人对待事物比较敏感，若不顺心，就会引起精神不愉快，造成心理痛苦，这样长期生活在精神压力很大的状态下，久而久之就会使机体伤心耗气，气滞血瘀，元气大损，免疫能力就会下降，易出现牛皮癣。

　　综合来说，牛皮癣患者主要避免的是一些外界刺激，如感冒，天气等因素对自身身体造成的伤害，以及对自身精神压力的调节。那我们在生活中要怎么做呢?

　　我们要去正规的医院，在医师的指导下进行药物治疗，具体情况可联系医师。除此之外，还要做到：

　　1. 注意清洁和保湿

　　预防牛皮癣，清洁和保湿是关键。可以用一些保湿霜，可以保持皮肤清洁湿润，有利于缓解皮肤瘙痒、干燥等问题，还有助于减少皮肤刺激;在洗澡时使用刺激性较小的沐浴用品，要使用温水洗澡，如果温度过高会刺激皮肤，另外也不能用力摩擦皮肤等。

　　2. 小心风寒感冒

　　如果是季节交替时期，气温变化不定，很容易引起感冒，而且在秋冬季节，气候干燥，很容易诱发牛皮癣，所以牛皮癣患者一定要注意身体防护。牛皮癣患者平时要加强身体锻炼，提高自身免疫力，从而避免感冒或者感染。

　　3. 避免上呼吸道感染

　　上呼吸道感染会加重牛皮癣症状，所以如果出现感染，要及时去医院医治。

　　4. 避免用手抓挠

　　经常修剪指甲，防止手指抓挠出现的皮肤瘙痒。

　　5. 情绪管理

　　身体劳累，情绪紧张等都有可能加重牛皮癣病情。