Question

生活中怎样祛斑最有效？

Answer 1

当归山楂茶

　　当归、山楂各10克，白藓皮、白蒺藜各5克。将诸药同置杯中，冲入沸水，密封浸泡10-20分钟后代茶饮用，每日1剂，连续1月。

　　功效：能疏肝健脾，消斑化淤。

　　八宝甜蜜粥

　　食材：香粳米200g，大红枣10颗，赤豆20g，莲子20g，生山药30g，白扁豆15g，薏苡仁10g，芡实10g。

　　做法：

　　1、粳米淘洗干净，备用;红枣去核，清洗干净后备用;莲子去心，清洗干净后备用;扁豆、山药清洗干净，备用。

　　2、在砂锅中放入除粳米之外的所有食材，同时放入适量的清水，煮沸后再用小火煎煮45分钟。接着放入粳米一块煮粥，等粥熟后再放入适量的冰糖调味后即可食用。

　　豆浆核桃糊

　　食材：核桃仁300g，牛奶200g，豆浆200g，黑芝麻200g。

　　做法：

　　1、核桃仁以及黑芝麻清洗干净，沥干水分后倒入食品搅拌机磨碎，备用。

　　2、将牛奶以及豆浆混合慢慢倒入搅拌机，然后边倒边磨，最后将已浓稠的核桃糊倒进锅里煮沸并且放入适量的白糖后即可食用。

　　自古以来，核桃就是一种备受人们喜欢的美容养颜食物。核桃不仅能够改善我们的肌肤状况，还能够改善我们的健康哦!

　　当然，如果觉得牛奶核桃糊的味道不是那么的理想的话，我们也可以在煮沸的时候往里面加入鸡蛋，就能够轻松的提升这款食谱的味道了。

　　玉露美肤饮

　　食材：新鲜雪梨200g，葡萄300g，甘蔗250g，天然蜂蜜100g。

　　做法：

　　1、雪梨、葡萄、甘蔗洗净，备用。

　　2、将准备好的甘蔗等食材一块放入榨汁机中，去渣后取汁，同时放入适量的蜂蜜后即可饮用。

　　不管是雪梨、葡萄还是甘蔗，这些水果都能发挥出很好的美容作用，同时，蜂蜜也是一种能够美容护肤、去火解毒食物。

Answer 2

不可以。


4、芦荟中含的多糖和多种维生素对人体皮肤有良好的营养，具有使皮肤收敛、柔软化、保湿、消炎、漂白的性能，有效消除黄褐斑。
优秀的品牌，只会不断创新，不断进步，用更好的效果，来给更多爱美的女性，带来更大的肌肤福利。

• 使用方法：把浸泡了一晚的柠檬汁倒去适量在棉花上，化妆棉也是可以的，把它均匀的涂抹在脸上，敷脸大概十五分钟左右，就可以用温水把它清洗干净了。一个星期之后就能够感觉到肌肤变得洁白和光滑了。而且对于祛斑也有着一定功效，能够淡化皮下的黑色素。

Answer 3

• 提醒：加蜂蜜后不宜过夜.二十分钟后清洗.
• 蜂蜜蛋清祛斑面膜：粗盐1茶匙、蛋清1个、蜂蜜1茶匙。蛋清与食盐混合，搅匀至起泡后，加入蜂蜜，洁面后，先用热毛巾覆盖面部，让毛孔扩张，再涂抹上蜂蜜面膜3分钟后清干净。可以引缩小毛孔，紧致肌肤，还有很好的保湿，祛斑效果。


• 1、黄褐斑主要与内分泌、阳光、遗传等有关，还有性激素失调等都会导致黄褐斑的产生。大家也不要过度疲劳、休息不足，精神负担过重，这样的话也会引起黄褐斑；平时不要为了省钱，用一些劣质的化妆品，因为化妆品中的铅、铝、汞、铋，会使皮肤会变成蓝黑色。



• 2、患者要经常摄入富含维生素c的食物，因为维生素c为氧化剂，这样就能抑制皮肤内多巴醌的氧化作用，从而抑制黑色素的形成；大家还要避免食用色素含量高之食物、饮料。



• 3、可以在平常使用一些含维生素c和维生素e等抗氧化的护肤品，这样可以给皮肤做按摩，尤其是眼周的皮肤。还有充足的睡眠和良好的作息习惯，这也是对皮肤保持健康的重要因素。

Answer 4

每个女人都有爱美的天性，谁不想走在大街都被别人夸长的好看，别人用羡慕的眼神看你两眼，自己心里就会乐开了花，但是有很多人因为各种原因脸上都长出了斑点，那么如何淡斑祛斑呢？下面小编给大家分享一下日常淡斑祛斑的方法。
自制七子白美白祛斑面膜
你这种情况可以吃维生素c和维生素e。外涂祛斑霜一定要多锻炼身体，增强机体免疫能力。饮食上注意多喝水，多吃新鲜水果和蔬菜，别吃辛辣刺激食物。

• 白萝卜
• 当代人的生活压力变得越来越大，人们也越来越重视我们的身体健康，有些人会去吃一些补品来为身体补充营养，让自己变得更加健康。其实，在我们的日常生活中，有很多的小举动是对我们的身体有着很重要的作用的。不吃早饭或者早饭吃不好对我们的身体有着很大的损害。会导致注意力不集中、身体容易变胖、容易生病还会对皮肤造成不好的危害，甚至会长皱纹、长色斑。


• 祛斑应该选择科学的祛斑方式，并且选择具备正规备案的祛斑产品，但是祛斑只用祛斑产品是不行的。还需要结合自身色斑形成的具体原因来分析如何科学祛斑的。

Answer 5

脸上的斑点是可以去掉的，治疗还需这样做：

柠檬祛斑法
将新鲜的柠檬洗净切成片，将其研碎，加入硼砂末、白砂糖，搅拌后放入玻璃瓶中密封，隔3天后将其取出，每天早晚从中取出一小勺，冲泡温水饮用，坚持喝一点时间就能让脸上的雀斑减退和消除，柠檬中独有的柠檬酸，能加快角质更新，而角质的更新有助于皮肤中的黑色素剥落、毛孔的收细、黑头的溶解等，从而起到美白淡斑的效果。
2.鸡蛋加醋美白祛斑
将一枚新鲜鸡蛋洗干净后，放入500毫升优质醋中浸泡大概30天。当蛋壳溶解于醋液中之后，再取一小汤匙溶液掺入一杯开水，搅拌均匀后服用，每天喝一杯。只要坚持长期服用这种醋蛋液，就可以让皮肤变得光滑细腻，并能去除脸上各种黑斑。
3.芦荟叶、黄瓜加珍珠粉纯天然美白祛斑
首先准备三指宽二指长的芦荟叶，要那种面带斑点的哦，将其去刺后洗干净，接着再准备黄瓜、适量的面粉、一个鸡蛋清和两到三克珍珠粉。把芦荟和黄瓜一起放入榨汁机榨汁后倒入小碗，再放入蛋清、珍珠粉一适量面粉一起调成糊状。接着将脸清洗干净，把调好的面膜抹在脸上，等其完全干后再把脸洗干净，每个星期可以做一到两次。