现在15岁 可身高只有153怎么样才可以长高？
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多喝牛奶 多运动运动 打打篮球 这个最有效
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不要想着速成 这个要慢慢来
或者你可以穿高一点的鞋子嘿嘿
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有的是机游悔会！叫妈妈给你熬煮筒骨斗铅汤！汤要喝完，骨头啃干净！骨髓一定要吸！本人打小就空磨好这么吃！还是有175cm以前个子很小的
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如果这样的话可以长到170吗？
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你要先试一试并不是每一个人都适用！多运动！要饮食和锻炼一起才有效果！请采纳
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