Question

荷叶茶怎么喝才能减掉肥肉啊？

Answer 1

荷叶茶是可以减肥的，但是荷叶性寒凉，单独喝荷叶茶的话，长期的话会影响肠胃和内分泌功能的。
荷叶茶一般要和温性的食材搭配喝才能避免荷叶过度的凉性，在不伤害身体的情况下达到减肥效果。不能直接拿荷叶泡水喝，比如君菡荷叶茶，配方合理

Answer 2

古代减肥秘药中有用荷花的花、叶及果实制成的饮料，因其不仅能令人神清气爽，还有改善面色、减肥的作用。白 度 搜 呫偡兮（茶专家）
利用荷叶茶来减肥要注意三点。首先，必须饮浓茶，第二泡的效果不好；其次，每天要分6次喝，有便秘迹象的人每天可喝4次，使大便畅通，对减肥更有利；第三，最好是在空腹时饮用。其好处在于不必节食，荷叶茶饮用一段时间后，对食物的爱好就会自然发生变化，变得不爱吃油腻的食物了。