Question

跳绳有什么好处和坏处？

跳绳能减肥吗？都能减什么地方，跳多长时间。越具体越好，谢谢。

Answer 1

跳绳对人体有哪些好处？

Answer 2

Answer 3

Answer 4

跳绳很好啊。但是要坚持下来。每天晚上跳半个小时，长期坚持可以瘦脸和腿的，也可以使线条变好。