青春期，我脸上长了许多青春痘！有什么好办法去治它吗？
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从生理和心理两方面调节。生理上，少吃甚至不吃腥辣和干香的食物如油炸花生米、辣椒等，和会使自己过敏的一些食物，不去接触一些过敏性的植物和植物花粉，保持饮食清淡，加强平时运动锻炼。心理上，保持乐观向上的心态，不要长时间处于暴躁、郁闷的心理状态，心情不好时，可以通过多和朋友、家人、同事交流排解性中的烦闷，或者参加集体活动等排解。要注意，长时间心情不好也是导致青春痘生长的原因啊。
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