Question

中老年人经常头痛要吃什么才会好

Answer 1

老年人伴着年龄的增长，蛋白质的流失也是非常严重，补充蛋白质也是非常重要的！食物中蛋白质含量最多的食物之一——燕窝，是很适合老人进补的食物。燕窝属于温补，不含激素。燕窝中主要有效成份即胶原蛋白和唾液酸，其中蛋白质的含量占总营养成份的50%左右，其蛋白质属于可溶性蛋白质，容易被人体所吸收！
燕窝属于温补食品，无激素，适合一年四季食用！还可全面提高人体免疫力！

Answer 2

经常头疼可能是脑部供血不足，或者是休息不好，若是没有疾病史的，与血管老化，气血不旺以及血液垃圾多等有关系
这个时候要先确诊下是虚还是气血循环不好或者其他因素，才好针对的

Answer 3

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