Question

感觉压力好大，想用心学习却静不下心来，好想哭，该怎么办

Answer 1

你可以一个人找个无人的安静的地方，仔细想一想，好好思考一番，再或者听几首舒缓点的音乐例如：Entendez-vous。是一首法语歌，希望你能在音乐中静下心来，忘记压力，要知不忘初心，方得始终~加油！

Answer 2

先静下心来，把所有的压力先放一下，或者去没人的地方大喊几声。然后平整一下自己的心态，如果心态崩了，那你就真的完了。要换种思维，不要一直想：如果我考不好，咋办？我对不起父母，对不起老师之类的。学习真的只是为了你自己，为了你自己能够多懂一些东西，不至于以后别人问你一些事情的时候，你一无所知。所以，放轻松，没什么大不了的

Answer 3

凡是要坚持自己的原则，自己学自己的，不要被别人影响，不要把学习看做是一种压力，要把他看成是一种兴趣，只有当学习成为了一个兴趣你就能深入到学习中去了，平时没事了要多休息休息，适当地释放一下压力。虽然说有压力才有动力，但是当压力过大的时候 也不行的。希望能采纳。

Answer 4

合理的运用时间，适当运动，安静的地方做一做，尝试放空自己，别给自己太大压力，心慢慢就安静了

Answer 5

放松自己，可以先不要去想学习的事情，听听音乐，散散步，把自己的心先静下来，千万不要强迫自己去完成学习量。