Question

最近肠胃不好，不想吃药伤胃，有什么办法调理吗

Answer 1

病情分析：
您好：上述的情况是一个胃肠道功能紊乱的表现，主要是与饮食及生活习惯有关系。
指导意见：
建议你可以在平时的饮食少多吃点蔬菜、苦瓜、绿豆粥、冬瓜等食物，还有就是少吃油炸及煎炒类食物、禁烟酒、多喝水、进食要有规律性等。
医生询问：
有多长的时间了？会经常出现这样的表现吗？

病情分析：
肠胃不好，饮食调养也可，首先饮食规律，进食清淡易消化的食物，忌烟酒辛辣燥火的食物，火锅最好先别吃，好了再吃，忌粗糙坚硬的食物，忌腌腊卤制品，放松心情，避免生气等情绪刺激
指导意见：
食补方面，平时多进食补脾胃的食物，如山药，红薯，马铃薯，红枣，扁豆，粳米，鸡肉，猪肚，牛肚等

少量多餐是最合适的，这样不仅仅利于消化、吸收，而且还可以减轻肠胃的负担。接着是少接触过冷、过硬、油炸食品、腌制食品等过刺激的食物。做适当运动如散步,亦能促进肠蠕动,舒缓胀气情况.试试吗丁啉。

Answer 2

大麦及大麦芽，酸奶，苹果，西红柿，白菜等对于肠胃都有不错的效果，患者可以多吃一些，不要进食刺激性、辛辣温热的食物，必要时可以服用阿斯匹林、消炎痛、红霉素等。

Answer 3

食疗吧！吃些清淡的