跑酷跟跑步有什么区别
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跑酷难度大
1身体协调性很重要，也讲天赋。如果天生协调性好，那玩起跑酷起步是非常快的，但如果天生就不好，那就有点“麻烦”了。
⒉力量。可以说，力量跟不上的话，永远只能停留在某个台阶而不能进步。肩部、臂部、背部、腹部，还有下肢的力量，要全面练习。
⒊弹跳不是一定必需的素质，但对跑酷有很大帮助。
⒋勇气。每个人都有恐惧心理，但事实往往是，越紧张，身子越放不开，越容易受伤。除了自己战胜心魔之外，还要到类似室内训练馆的地方练习，因为这种地方备有垫子，在练前空翻、后空翻、墙壁翻转时，不容易受伤。找到自信后，就可以出去实战了。
1身体协调性很重要，也讲天赋。如果天生协调性好，那玩起跑酷起步是非常快的，但如果天生就不好，那就有点“麻烦”了。
⒉力量。可以说，力量跟不上的话，永远只能停留在某个台阶而不能进步。肩部、臂部、背部、腹部，还有下肢的力量，要全面练习。
⒊弹跳不是一定必需的素质，但对跑酷有很大帮助。
⒋勇气。每个人都有恐惧心理，但事实往往是，越紧张，身子越放不开，越容易受伤。除了自己战胜心魔之外，还要到类似室内训练馆的地方练习，因为这种地方备有垫子，在练前空翻、后空翻、墙壁翻转时，不容易受伤。找到自信后，就可以出去实战了。
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跑酷是极限运动，跟传说中的武功高手穿房跃脊差不多，这需要天生的运动天赋以及后天的刻苦锻炼。
跑步是大众健身运动，素质好的跑得快点，素质差的跑得慢点，差距仅此而已，没有别的特殊的要求。
跑步是大众健身运动，素质好的跑得快点，素质差的跑得慢点，差距仅此而已，没有别的特殊的要求。
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我认为呀酷跑和跑步有区别。先看看酷跑，酷跑是一种很难的跑步，因为呀这个酷跑还要跑很高，所以这个酷跑是很艰难的。再看看跑步，跑步脚跑在地上就可以了。👌🏻☺️
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一个拿来飞，一个拿来跑
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