功能饮料能跟牛奶一起喝吗?

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小舞99
推荐于2018-02-11 · TA获得超过1.4万个赞
知道小有建树答主
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1、这两种饮料不能同时喝,因为牛奶是营养饮料,而功能饮料含有碳酸类物质,如果两种饮料同时喝会使牛奶里的一些营养物质分解掉,产生新物质,影响到身体和营养的吸收。
2,牛奶适合与下面东西同时喝:

牛奶+黑豆:帮助人体更好地吸收牛奶中的维生素B12

牛奶+木瓜:美容养颜
牛奶+草莓:有助于维生素B12的吸收
牛奶+蜂蜜:缓解贫血和痛经
牛奶+桃:滋养皮肤
牛奶+香蕉:提高维生素B12的吸收
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