Question

头痛病又犯了，怎么办？刚开始头晕眼花，看不清东西，半个小时过后头晕眼花消失，头就开始痛了，想吐，身

头痛病又犯了，怎么办？刚开始头晕眼花，看不清东西，半个小时过后头晕眼花消失，头就开始痛了，想吐，身体不舒服，想上厕所。持续几个小时后就慢慢减轻。怎么办才根治，这是从小就有的头疼病，以前吃过药，好几年都没犯了，今天又犯了。以前就是天气一变就痛。怎么办？

Answer 1

　1、坚持锻炼运动：可以进行户外长距离散步，游泳，慢跑或外出旅游，但是运动的强度不要过大，要根据自己的病情来制定，运动不仅可以强身健体，而且可以减轻头痛及焦虑发作。

　　2、保证放松时间：听音乐、阅读、洗澡、看搞笑片都是不错的方式。另外，每天最好是在固定的时间内起床和上床睡觉。

　　3、学会闭目养神：闭目养神，对于脑力工作者来说是非常重要的。当头痛发作的时候，可以找一个安静的地方静坐，闭上眼睛，全身放松，然后可以想象一些比较美好和和谐的画面。

　　4、转移注意力：当在工作或者是学习时，如果头痛发作不能缓解，可采取转移注意力的方法，先放下手头的事情，去做下其他的事情，比如散步、晒太阳、打球等，试图把头痛的症状忘掉
坚持下去会好的，祝早日康复~求采纳~~~

追问

从小就有这病，即所谓的鼻窦炎