Question

如何才能静下心来学习 高二学渣

Answer 1

1、学习压力大，网络诱惑大，导致你静不下心来，对学习没有兴趣，特别是看到一大堆没有动的辅导资料，做题也特别费劲的时候，你更想放弃，定目标是一定需要的，你自身的克制力非常重要，要明白考不上好大学的严重后果，给自己一种紧迫感，选择资料也非常重要，不要想买一本非常厚的资料一劳永逸，那样的书你看着就心里恐惧，你可以买薄的小的书，很快就看完了，增加自己的成就感，一步一步来。
2、集中精力意味着把你所有的注意力都集中在一个问题上，完全钻到里面去。高度集中注意力的能力，尤其对于难以理解的问题高度集中注意力的能力，固然含有天资因素，但在一定程度上，也是个技术问题，是能够通过实践而获得的，另一方面，也是把全部注意力集中于正在学习的材料的意向问题。......
集中精力的技巧需要通过实践......有经验的人也许只用几分钟到半小时就能进入精力高度集中状态，而且这种状态一口气持续几个小时。正在学习怎样集中精力的人要做到这一点不会这么容易，集中精力的程度达不到达不到这么高，也不能保持长时间。也许他们每隔一个小时就不得不休息一下。如果你感觉身体疲乏，肚子饥饿，双脚发麻，眼睛困倦等等，就到外面去散散步，呼吸点新鲜空气。但是，休息时间不宜过长，否则，待到再回来学习时，你又将不得不重新集中精力。
当你学会了如何集中精力以后，你就会发现你的学习兴趣在不断增加，精力集中保持的实践在不断延长。为使这种时间保持得更长一些，你还可以强迫自己在两次休息之间在而外再增加额外的五分钟学习时间。久而久之，你就能把自己锻炼成一个好的精力集中者，因而成为一个学习兴趣更浓，学习自觉性更强的学习者了，你的学习效益也肯定会自然而然地得到提高。
集中精力的艺术也许是你能获得的最有价值的技能了......!

追问

我现在的水平我们老师最多二本 我想考更好，还来得及嘛 真的想知道

？？

Answer 2

关掉手机给父母让他们藏起来，效果很好，我中考的时候就这样，请采纳

Answer 3

不要想其他的事情，只学习，想想以后，如果考砸了，人生就毁了。想想考完之后就可以玩了，以后再也不用有这么大压力了。考好了人人都开心

Answer 4

只要用心学习就可以了