Question

每天吃黑芝麻糊对头发有什么好处。

Answer 1

吃黑芝麻糊对头发变黑是有作用的，黑芝麻具有补肝肾、润五脏、尤其在乌发养颜方面功效很大。
头发干枯毛躁要注意营养调理，要补充优质蛋白质、B族维生素及维生素C和钙，不要染发和烫发。平时多吃点黑芝麻，可以使头发黑亮。

Answer 2

头发变得又黑又亮，不过芝麻含油，头发也容易变油。头发掉了很多，可能皮脂分泌太多，阻断头发营养。可以先调节皮脂分泌。再考虑生发。

追问

能让头发变多吗，我减肥以后头发掉了很多

追答

呃，我只知道可以变得又黑又亮

Answer 3

超市里买的袋装黑芝麻糊含糖高，可以直接买黑芝麻自己打成粉，对头发有很大好处的

Answer 4

黑芝麻最大的功效不是乌发，而是这4个，每天吃一把，效果很明显

Answer 5

吃黑芝麻对头发有好处。
黑芝麻是防止掉发的最佳食补材料，这是因为黑脂肪含有头发生长健壮的重要成份如卵磷脂、蛋白质、维他命E、亚油酸等.经常服用除了让头发乌黑之外，还能够补血通便。
吃法：
1.黑芝麻粉：最简单的服用法不加糖的黑芝麻粉，每天一汤匙即可。不爱吃早餐的最好能够把芝麻粉当作早餐，一个月后，就看得到效果。
2.黑芝麻酱：加无糖的蜂蜜拌匀，或者熬粥或者拌菜，拌馒头，面包或者拌面条等等。
3.炒熟黑芝麻：吃或用来熬粥吃。
4.百合芝麻炖猪心：把百合、黑芝麻、红枣、生姜等各少许，再加上猪心一个，小火慢炖2、3个小时，就能让人心情安定、减少掉发。