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多走动，喝点消食的酸奶或者乳酸菌等等。望采纳
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没事，红薯是好东西
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2015-09-28 · 知道合伙人生活技巧行家
尖端学习智囊库
知道合伙人生活技巧行家
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毕业北工大计算机专业，专科，家用电器8年从业经验，对当今主流空调品牌知识过硬，现任正科家电空调副部长
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上午多喝淡水。
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稀饭没事，上两趟厕所尿尿就没了！
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午餐少吃
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