Question

心理问题求助

我玩网络游戏时总是有一个问题,就是怕小小的操作错误会或者一些小问题令到游戏里面的数据或者游戏角色的属性出错或者异常,然后我就会卸载游戏再重装游戏或者不停的重装系统再装游戏,现在竟然还认为之前的游戏属性出错了,以后完的游戏也会跟着出错,现在干脆不玩了,但是又想玩,我该怎么办?

Answer 1

第一，心理医生是普通人，有自己的烦恼和困惑。
心理医生本身会有自己现实生活中的矛盾和困惑，每个人心窗的背后都有着自己的伤感和人生，心理医生也依然。作为一个心理医生，需要不断的调节自身的心理状态，调节内心的矛盾和****，使得保持内心的和谐和安宁，这样才能更好的在咨询当中以正性积极的心态面对自己的求助者，才能够更好的提供心理学的专业帮助。咨询室内外每个心理医生都需要不断的维护自身的心理平衡，不断的超越自我，不断的完善自我。保持良好的心态，稳定的情绪，洞察心理的敏锐和理解能力，才能够在预约好的时间内，给予求助者最好的心理学的帮助。
第二，人无完人，心理医生也有着自己的优点和缺点。
从世界的这端到那端，我们无法找到完美，心理医生也有着她的缺点，性格方面，生活方面，家庭方面，成长经历，等等都有着她自身的优势和劣势。并不是说医生是智慧的化身，是完美的生命个体。医生是普通生活中的真实一员，有着她真实的现实生活。咨询室内外，她有着她特色的生活。
以上两点，咨询室外和心理医生一旦成了生活中的朋友，心理医生的状态和生活会给求助者带来暗示和影响。心理医生无意的言谈和随意的认知观念，都有可能伤害到求助者。咨询室外的心理医生是职业外的自我，是随意的，当把心灵的交流放大到现实生活中去，咨询就成了闲聊，就成了无病呻吟。
第三，咨询关系拓展到咨询室外发展，会使心理医生失去中立态度。
心理医生要求保持一种中立的态度，才能够对求助者的问题有着客观的看法和理解，当你和心理医生走得很近时，她对你就失去了意义，对你的问题她就变得非常地弱智。由于你和她是朋友，她很在意你，就很容易被你的情绪卷入，侵袭，最后她会和你一起陷入心身憔悴中。
这一点我们在现实生活中能够真实的体验到。比如一个失去工作的男人，回家告诉妻子，自己在单位犯了个错误，被辞退了。妻子很难平静下心来听他倾诉，因为失去工作，就意味着生活经济的窘迫，她会自然的卷入自己的情绪和观念，对丈夫责备和抱怨。而无法保持中立的态度，来先听听到底发生了什么事情？丈夫处理的方式反映了他什么样的心理特点？一个妻子是很难做到这些的。
如果这个男人的好朋友听到这个事情，这个朋友会直接给这个男人建议，告诉他该如何如何，很难平静的去帮他分析问题。而所给的建议都是朋友自己的观念，没有人真正从这个男人的角度去听听他的心灵之音。
这就是为什么在心理医生面前，可以真正敞开心扉的真实原因，心理医生保持一种非评价的中立态度，关注的是求助者面对困惑的心理过程，分析求助者的心理特点，她使你感觉到安全、舒适、被爱、被尊重、被接纳与认同，你很放松，不用忌讳什么。她会引发你倾诉的欲望，却又引导你去思索、自我分析和节制。好的心理医生像水一样随你流动，像玻璃一样透明，把你的防御和阻抗都化解于无形。当你抱怨别人的时候，他会沉默，不扇阴风也不点鬼火，当你反思自己的时候，他的眼睛会闪射出愉悦的光辉。她听得很多，说话很少，但每句话可能都是一种新视觉，给你一种新体验，让你感觉到一片新的天和地。
所以，你与心理医生的关系越简单，心理医生就越能发挥她的技术，
第四，心理医生需要自我保护。
咨询室内，医生与求助者间有着一种和谐与信任的关系，离开诊室，这种关系立即消失，医生也会迅速的遗忘掉你（自我保护）。在咨询的每个时间段，心理医生会高度的精神集中，会投入到求助者的世界中去，每天都聆听着无数的痛苦和眼泪。离开咨询室，心理医生要快速忘掉咨询中求助者的负性情绪，回到自己现实的生活中来，忘掉不快乐，忘掉痛苦，这样才能使心理医生保持自身的心身健康，保持积极的心态，以迎接明天的工作。
如果和心理医生做朋友，毕竟情绪是有传染性的，你的痛苦会一直感染着心理医生，心理医生会失去自己的生活，会在你的痛苦黑夜里和你一起失去方向和道路，会使双方弄的精神疲惫，对你的问题她会失去耐心，会感觉承受不了精神的负荷，会最终失去一个心理医生的作用。第五，和心理医生做朋友，不利于求助者的独立成长。
求助者和心理医生做了朋友，有问题随时联系她，问她，依靠她，就会失去求助者独立解决问题，面对问题的能力。会形成对心理医生的依赖，会把求助者自己的问题都推到医生的身上，全盘抓住求命稻草，自己不想努力和付出辛苦了。这样不利于求助者人格的完善，独立的成长。
第六,避免对心理医生产生移情。
心理学上把移情分为正移情和负移情。
正移情： 心理医生是世界上最好的倾听者，最好的心灵共鸣者，在这个心理协助过程中，求助者很容易把生活中失去的爱，转移到医生身上来，比如通过心理咨询，对母爱或者父爱的寻觅和补偿，对恋人的寻觅或者依恋，这些感情一旦转移到心理医生身上，发生了爱怜或者依赖，这意味着咨询关系的终止和结束，也意味着咨询的失败。必须考虑转诊。这也是每个心理医生，在长期工作中非常忌讳和防御的事情。“我爱上了我的医生”，一旦产生了移情，必须结束咨询，终止咨询。
负移情：把对现实生活中，或者从小成长中的憎恨和仇恨，转移到心理医生身上。
保持心理咨询中的职业关系，这是有着一定科学意义的。所以当你喜欢和一个心理医生交往时，一个成熟的心理医生会让你选择：“你愿意得到一个好朋友，还是愿意继续拥有一个好医生，二者不得其兼”。

Answer 2

你的操作错误 为什么会影响到游戏里的数据或者角色属性异常呢？你想让他异常你都做不到啊，如果真的异常了，你重新装游戏或者系统那又有什么用呢，这个我只能说是你有妄想症，或者如楼上说的强迫症，就是根本不存在的事情，却在你心里被你强迫进去了，在心里老有这么个疙瘩，其实根本不可能存在的事情，你只是玩家，你的任何操作都不会影响到游戏的数据异常，那是人家官方服务器的控制的东西，你想去异常你都做不到，不过说到网游呢，如果你这么追求完美的去玩，那我也建议你不要玩了，你会很累，而且也许会给你的心理造成其他更多问题

Answer 3

之前的表现多少有些强迫的倾向，你是个很追求完美、在乎细节的人吧？调整一下自己的心态，先去玩玩别的东西吧，比如运动就可以消耗过多的精力，多和朋友同学沟通交流，找到属于自己的生活圈，多一些兴趣爱好等等。祝你顺利！

Answer 4

这种现象有点倾向强迫症，如果其他行为严重影响生活建议到正规医院治疗。如果单纯针对这个现象，你也许可以这样想，任何事物没有完美，苛求完美只会辛苦自己，而且这个是无法达到的目标。如果你开头很幸运地达到完美，到了后面你会更加辛苦，挣扎于究竟卸载与不卸载之中，你会更加不舍得之前的完美，所以说一直玩下去吧，有缺陷才是完美。。不完美不代表什么~~
谢谢~

Answer 5

可以试试心理疗愈，看看这个问题背后的真相是什么，才能让你转念