二十几岁男孩脸上长斑怎么办？
雀斑一直以来都是面部肌肤常见的肌肤问题,怎样才能有效去除雀斑?是所矛爱美人士的心头大患。但是有时候会感觉明明用了很多方法,就是不行,反反复复,貌似雀斑很是留恋我们的肌肤。那是因为你没有用对祛斑方法。
大部分面斑的形成与阳光有密切关系，如吸收过多紫外线，便会制造很多自由基，使大量细胞受破坏，形成色素。因为面部的血液流量与淋巴系统与身体其他部位不同，而面部皮肤是整个身体最薄弱的一部分，较易受年龄老化、荷尔蒙因素等影响，当太阳直接照射时，造成紫外线侵袭而出现面斑。而女性受荷尔蒙因素影响，往往比男性更易得面斑。
猪肾山药汤：配料猪肾2只，山药100克，枸杞子50克，沙参50克，薏苡仁50克，盐、姜、葱各少许。
制法猪肾，洗净，切开，除去筋膜，放冷水中浸泡2小时，每隔半小时换水1次，最后用热水焯一下以去臊味，切成小丁，备用；山药，去皮洗净，切丁，与其他药一起放入锅中，再加入猪肾及水适量，并加料酒、盐、姜、葱、胡椒等，先以武火煮沸，再以文火炖至酥，即可食用。
功能补肾健脾，补血养颜。本膳用猪肾补肾，山药健脾，枸杞子补养肝血，沙参和胃养阴，苡仁化湿祛斑美容。适用于脾肾亏虚引起的黄褐斑。
注意皮肤的防尘
- 随着我们生活水平的提高，越来愈多的人因为自然因素导致面部色斑的问题，而且在烟雾天气熄灭时，带上口罩，回家后及时洗脸，或者是注意皮肤防止污染，而且烟尘颗粒粘在皮肤上，容易产生色斑。所以说一定要特别注意。
1、选择护肤品时可以选择含有水杨酸成分的护肤品。这种护肤品对于祛斑效果还是非常不错的，不过若是皮肤比较敏感的话还是需要好好选择的~毕竟水杨酸有一定的刺激性。
2、多吃一些像西红柿、猕猴桃这样的水果，因为有着丰富的维生素C可以大大改善我们的肌肤状态。还可以有助于身材的保持，让你焕发光彩变得越来越美腻。
3、黑木耳红枣粥也是会一个不错的选择，很多妹子通常都会选择一些护肤品去改善皮肤或者是去选择吃药改善自己的皮肤再或者选择用化妆品掩盖肌肤，相比起来食疗是最好的选择。
4、将新鲜茄子用清水洗净，然后将茄子皮削下来用蜂蜜沾一下拿来敷脸。大约十五分钟左右就可以取下，用清水洗干净脸涂上护肤品就可以了。
5、维生素c：记得吃维生素c哦~对于不爱吃水果蔬菜的妹子来说可以补充体内缺乏的维生素。不过还是建议大家尽可能地吃水果吧~实在是吃不下再用这个方法。
6、防晒：防晒真的是护肤永恒的话题1！一定要记得防晒！
