肉蔻,白寇,草寇,香砂,砂仁,香果,这些东西用的时候该不该拍碎?
用的时候可以拍碎。比如做真空焖烧米布丁时肉蔻就得拍碎才可以用。
具体做法如下:
准备好risotto意大利炖饭米80g,牛奶200ml,水200ml,椰浆200ml,糖4汤勺,肉桂1根和肉豆蔻半个。
1、先倒入200ml开水盖上盖子预热焖烧罐。
2、锅里放入risotto米,加入牛奶和水,小火加热。
3、如果你是要做普通米布丁,那就加等量的奶油,我这次做文艺米布丁,就加了椰浆。
4、糖也放进去。
5、砸开半个肉豆蔻。
6、肉桂也都放进去。总之就是所有都都进去煮。
7、一直煮到米粒都无硬芯。
8、将罐子里预热的开水倒掉,再将烧开的米和奶倒入罐子里,连着肉桂和肉蔻。
9、盖好,抽真空。焖烧4个小时就好。
10、可以冷食,配上水果和坚果,还有蜜糖。
扩展资料:
我国一项新研究发现,中药肉豆蔻具有护肝作用。
肉豆蔻是一种传统中药,常用来缓解胃肠疾病、治疗关节炎或牙痛。新研究由中国南昌大学科研团队组织开展。研究人员给实验小鼠使用复方硫代乙酰胺,造成其短期肝脏损伤。随后,他们给小鼠喂食肉豆蔻及其制品,小鼠的受损肝脏很快得到修复。
研究人员表示,肉豆蔻中富含一种被称为木质素的抗氧化剂,该物质通过作用于肝脏中的过氧化物酶体增殖剂激活受体,可起到预防肝损伤的功效。另外,肉豆蔻能调节器官的脂肪含量,从而减轻器官炎症,保护肝脏健康。
参考资料来源:人民网-中药肉豆蔻能保肝护肝
最好别,都会落到锅底,下面的菜就会味道重
拍碎之后味道好大啊
那就不拍