Question

22岁女生还可以长高吗，，

Answer 1

这样做，轻松长高3厘米

Answer 2

男生在25岁停止身体增高。女生则是23岁。
一般来说，男女性在18-20岁以后开始身高将会增长的非常的缓慢了。

1。如果要增高，请充足的保持睡眠，不要熬夜，有时候睡觉的时候腿可能会蹬的一下，那便是增长的预告。

2.饮食方面，饮料可以选择牛奶，怕变胖我推荐脱脂或低脂牛奶。好处是补钙，晚上失眠喝些还可以改善睡眠。食物推荐蛋白质高的肉类。当然营养均衡也很重要。吃饭不可以挑食。

3.晒太阳，骨骼似乎和植物很相像.享受一下阳光的滋润对身高有一定影响

4.运动。首选需要跳跃的运动。如篮球等，每新的一天，人的关节处会有一种物质。经过一天的磨合，将会消耗，通过运动将此消耗降到了最低。使得睡眠时候将其稳固吸收到骨骼中。这就是有的人会问为什么自己早上比晚上高一些的原因。

另外：身高有一半是一定的遗传因素导致的。当然还有一半是靠自己的努力。

最后，希望大家也不要太看重身高这个东西，不要因为自己矮就产生自卑。要好好树立自信，自己在身高上没有优势，那就用其他的长处去比较。你会发现你拥有的东西比身高这玩意要多的多。

补充：跳绳有好处。熬夜对身体不好。尽量多活动。具体能长多少，没有一个高科技机器能预测。

Answer 3

不可以，这个时候骨骼早就闭合了

追答

下面那个说可以长，我不知道根据什么说的

Answer 4

还是有机会的
只要注意运动健身
在多补充营养
还是有机会的

追问

真的吗

追答

肯定是真的
每天坚持运动
保持良好的睡眠和 营养充足
要多补些钙和镁

追问

您长高了吗

追答

我170公分

追问

女生吗

追答

是呀，不管怎么样多运动多注意营养都是有好处的。

追问

您是22岁还有长吗

Answer 5

一般来说不可能了因为生长期过了。