骨架大的人怎么减肥?
2019-12-12 · 百度健康医美,科学有趣的变美指南
关注
展开全部
你好,很高兴为你解答,一般来说健康的减肥方法分为两种,一种是运动减肥,一种是饮食疗法,第一种一般是有氧运动,比如游泳,跳绳,跑步,蛙跳,仰卧起坐等,饮食疗法就是制定一个可以帮助减肥的食谱,从星期一到星期日,可以两个星期换一次帮助减肥,这两种只要长久的坚持,但是很有效果的,希望你早日减肥成功。
如需获得更多权威医美知识,尽在柠檬爱美柠檬爱美
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是?
展开全部
通道中人啊~~~~~~~~~~~~~我173呢~~~~呵呵 现在体重113,我也急~~~~~~之前体重也超过120过,但是我觉得最实际的方法就是吃点减肥药,加上简单的运动,有个动作很简单,效果也还行,"蝎子功"像蝎子一样趴在床上,左右腿废别自然的像上踢,一边15个.
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是?
展开全部
练点肌肉呗,就好看了。不过你再怎么都没我大,我肩很宽,骨头比一般人粗。胸肌也股股的,可以买小点的衣服秀胸肌了,不过我坚持锻炼的。哈哈
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是?
展开全部
天生骨架大,怎么减肥最有效?减肥医师教你三招,身材轻松变纤细
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是?
推荐律师服务:
若未解决您的问题,请您详细描述您的问题,通过百度律临进行免费专业咨询