健身房健身计划我主要想先练胸和腹肌 我来答 可选中1个或多个下面的关键词,搜索相关资料。也可直接点“搜索资料”搜索整个问题。 健身房 健身 计划 腹肌 搜索资料 1个回答 #热议# 空调使用不当可能引发哪些疾病? qq锵锵88 2016-03-11 · TA获得超过754个赞 知道小有建树答主 回答量:592 采纳率:0% 帮助的人:141万 我也去答题访问个人页 关注 展开全部 先去测测自己身体水分脂肪体脂蛋白质的比例,然后根据自身身体状况再做计划,毕竟适合自己的才能够达到更好的效果 本回答由网友推荐 已赞过 已踩过< 你对这个回答的评价是? 评论 收起 推荐律师服务: 若未解决您的问题,请您详细描述您的问题,通过百度律临进行免费专业咨询 其他类似问题 2018-05-17 关于练胸肌的健身计划 2 2017-09-19 健身房计划一周表(主要练腹肌和胸肌) 39 2011-09-09 在家想锻炼身体,请教下各位大神,怎么练好胸肌和腹肌,无器械,最好能给我设计一个周计划。谢谢~~~ 2 2016-09-29 求一个健身房锻炼胸肌和胳膊的健身计划 16 2019-12-13 如何最有效地在健身房锻炼胸肌? 2 2020-05-04 在健身房健身怎么最快练出腹肌和胸肌 4 2013-10-15 本人初练健身,想要练出胸肌和腹肌、求大师指教给我制定一个锻炼的计划 3 2016-04-17 在健身房怎么才能快速练出胸肌和腹肌 3 为你推荐: