胆子小,在公共场合不敢表现自己,在同学面前不自然,不自信怎么办??

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寂静的初夏fly
推荐于2017-12-16
知道答主
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首先你必须得放宽心,不要总感觉周围的人都注意着你,一直在给你的表现打分,胆子小的人几乎都会有这样的共同特点,也就因此在公共场合满是不自然,十分地拘谨,但大家不会无缘无故用审视的眼光去看一个不熟悉的人,这些都是你的害怕心理在作怪,你得试着去战胜它,不要把周围的所有人看作一个监视你的团体,可以试着将他们看作白菜、萝卜这样没有生命的物体,就像自己单独在家里那样,流畅地表达出你的观点意见,要知道他们并不会去在意你说的对不对、好不好,最重要的是你有没有发表出自己的内心想法,就算错了也没有关系,至少你已经勇敢了一回,比平时多了一点进步。
而在与同学的交往方面,也是大部分人的问题,你会去无时不刻地担心,就害怕自己说错了哪句话,令别人感到不愉快,这是在与同学的交往中经常出现的问题,但你为什么会这么想?又为什么要这样想?你又不是所有人肚子里的蛔虫,怎么可能完全知道他们的想法,当然那些善于交际的人也不可能完全知道,此时你只需要像对待一个十分熟悉的好朋友一样对待她或他就行,可以尝试的介入别人的谈话中,但注意不要太过于表现自己,不给别人说话的机会。
再之后你也可以去注意观察一下别人的动作、神态,从而大抵地推断他(她)的心情,当然,与别人说话时记得用你的眼睛看着对方,大家都说眼睛是心灵的窗户,你只要尝试与对方进行眼神沟通,如果不是什么严肃的事情,最好再加上小幅度的微笑,这样相信大家很快就会喜欢上你的。
最后,真诚地祝福你往后能与同学愉快相处,成为一个外向活泼的人。
heart紫灵雪儿
2016-04-17 · TA获得超过152个赞
知道小有建树答主
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我也跟你有一样的问题,其实个人觉得,多跟自己最好的朋友交流交流就好了,然后在慢慢试着跟同学打闹在一起,顺其自然吧,时间久了应该就会好了,不过还是要靠自己来提升交际能力
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月上华霜红映雪
2016-04-17
知道答主
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你有没有想过自己为什么胆子小,和不自信呢,胆子小无所谓了,但不能不自信,自信是你向前动力,所以你要让自己乐观,改变心态
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百毒不侵om
2016-04-17
知道答主
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自信一点,想想自己身上的闪光点,告诉自己我可以的
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花飓
2016-04-17 · 超过14用户采纳过TA的回答
知道答主
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我觉得你应该去想一些问题。告别所有书本,人为的灌输,用你自己的脑袋去思考:人,这种生物,真的一定要自信吗?是真的吗?
追问
自甘坠落,面对嘲笑
追答
自信的反面不是自卑,世界不是黑白两面的,积极的反面也不是堕落,总是很积极的人,其实是病态的
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