Question

请好心人帮忙分析我这是什么精神病？

我是男的，从小到大性格内向，非常胆小怕羞．沉溺幻想，沾沾自喜，还有强迫症，社交恐怖症。现在18岁了，大脑每时每刻都要胡思乱想，回想起从前的事和幻想，总是要撑住气息在心里说话，唱歌{这是从小到大的习惯吧，每时每刻}，集中不了注意力思考一个问题，总要乱想到别处去，使劲想下去也会突生出杂念来阻断我的思考，无故想发笑，各种杂乱的声音都有，最难受时想发狂地大喊大叫，这时候想到任何一个人都没有一点情感，我能感到再差一步就要疯了。平时幻想某个情景时还能全心投入，情绪随着想到的开心的事和难过的事表露出来，不能保持情绪平静吧，虽然知道这在旁人看来是异样的，但是自己很难控制。极力让自己大脑什么都不想时，心跳加快，呼吸困难，也坚持不了多久，还感觉呼吸也不正常，呼出气后气息要停止那么一刻才吸气，有点困难，稍做剧烈运动心脏砰砰直跳，呼吸急促，久久才能平静下来{只做过一次心电图没什么问题}，一天中能静下来的时间只有一小会儿，大都在晚上，这点时间真宝贵啊，总算能感觉到自己像个人了，但心里很失落，这时想到别人就能有情感了，但脑中还是隐约有声音在响。这在睡觉时也苦了我了，只能由它一直想着，不知不觉地睡去，总是做梦，而且梦境都和我的很多心理压力有关.......平日里似乎还有过幻觉{{有好几次看到眼前的某个情景，忽然感到似乎发生过一样，努力回忆却想不起来是不是发生过，有次也在半睡半醒时听到有人叫我起床，可起来后却什么都没有}}。 前段时间还经历过一番长时间的痛苦的内心挣扎，现在才明白那应该是强迫症，还有那社交恐怖症让我真想一头扎进深山老林{{有好几次被别人盯着竟然害怕得“心脏跳到嗓子眼”，一股恐怖感笼罩心头，满脸通红，大脑一片空白，全身发颤，那窘迫的表情真是惨啊，好久才能缓过来，人也舒服好多}}，被它们折磨这么久来，也准备好了安眠药随时脱离苦海，但也试着学森田疗法“顺其自然”调整自己，不被这恐惧感和突生的杂念揪心，不为它痛苦，咬牙坚持一段时间后，有了缓解，我也能尽量保持情绪平静，没之前那么痛苦了。 我观察了自己一段时间，所能描述的只有这些了，请好心人帮忙分析一下我的情况？

Answer 1

什么症状我不知道。你可以去参加一个不需要与人说话的运动，比如踢球，使劲跑，出汗，尽情享受，始终低着头不要看别人。以此开始，多参加运动。

随时记住这句话：我不算什么，在太阳公公的眼里，我只不过是地球上的一只蚂蚁而已，没有人会在意我出丑，没有人会笑话我的内向，没有人会一天到晚看着我。只为自己而活。

当你无所事事的时候，就会容易走神，胡思乱想。给自己找点事情做，坚持做下去，说不定会成为大艺术家呢。

Answer 2

我说说 或许能帮你 我的性格和你说的差不多 我也不愿意社交 有时候自己胡思乱想 把自己气够戗 找到自己安慰自己理由 心情才能平静 因为很长时间 通过跟同事的交往 认识到自己只是 害怕和逃避 其实你自己能解决的 你用和谐乐观的心态多和同学交往 在家里多做点家务活 多帮妈妈买菜什么的 要努力 用现实的生活占据你胡思乱想的心绪 因为你对家人对社会是有责任的 要担起你的责任 我相信你能解脱出来的

Answer 3

第一 你要找一个感兴趣的事情去做 每天都去做这件感兴趣的事情
第二 有条件最好去海边旅游旅游

Answer 4

大禹治水需要分流，心中的压力也需要分流，你需要增加运动型爱好，
爱好少就等于有病。

Answer 5

和我一样的感觉与症状，其实自己心里很明白，什么病也没有，就是想生病以此来名正言顺的逃避现在的某种状况，别这样了，一旦被揭穿，心里很失落的，我正在接受这种煎熬，愿你早日打开心结。

Answer 6

心病 逃避而执着自我内心封印的后遗症 你一定是内心害怕或逃避某一件不愿意的事 同感啊