最近感觉精神恍惚，总是想太多。很敏感。莫名其妙的担心。一件事重复做。说话声音小。不敢大声说话。失眠
最近感觉精神恍惚，总是想太多。很敏感。莫名其妙的担心。一件事重复做。说话声音小。不敢大声说话。失眠，莫名的烦躁。求解决办法。...
最近感觉精神恍惚，总是想太多。很敏感。莫名其妙的担心。一件事重复做。说话声音小。不敢大声说话。失眠，莫名的烦躁。求解决办法。
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建议多出去走走，放松一下心情，把事情想开点，做事果断点！
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我这是怎么了？
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大概最近事情太多了心情得不到放松，做事又没有顺序而已
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